甜药膳猪脚正宗做法?

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一、用料

猪前蹄 2只

姜 一块

当归 一根(中等粗细)

黄芪 15克

党参 2-3根

薏仁 30克

沙参 4-5根

大雪豆 150克

山药 1根

二、药膳猪蹄的做法步骤

步骤 1

用喷枪烧一烧整个猪蹄,用温热水冲洗,并用小刀将猪蹄烧焦的表面全部刮干净,洗净后冷水下锅,加入料酒去腥。

步骤 2

水烧开三分钟后倒入盆中,用热水挨个反复清洗。

步骤 3

清洗药材和大雪豆(提前用开水泡半个小时)

步骤 4

所有食材全部放入砂锅,加冷水没过食材,大火烧开十分钟后转小火约三小时,加入山药继续炖二十分钟,美味出炉。

用料


猪脚一盘;花生酱适量;腐乳适量;姜蒜适量;桂皮、香叶、山奈适量;黄冰糖、八角、花椒适量


做法


花生酱、腐乳,加热水融化。

用喷枪去除表面的猪毛后,将猪脚切块。

将猪脚下锅冷水煮至烧开。

将姜、蒜用刀拍碎,葱打结,与辣椒一起入热油煸香。加猪脚翻炒。

倒入料酒、腐乳汁、红烧酱油、生抽。加入桂皮、香叶、山奈、黄冰糖、八角、花椒等香料,加入开水没过猪脚。倒入砂锅中火炖煮1小时。

撒葱花,吃吧。

福建屏南十道药膳名菜?

屏南药膳已有千年历史,是当地一张独特的金字招牌,它“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威,相辅相成,相得益彰;既具有较高的营养价值,又可防病治病、保健强身。在屏南拥有的1500多种青草药资源中,可做药膳的有400多种,该县因此获得“全国民间药膳示范县”“福建药膳名县”等荣誉称号。以下是屏南药膳十大名菜:

1.牡篙炖嫩鸭

2.败酱草小肠汤

3.酒糟芋头面

4.春吃三草炖鹅

5.秋食牡蒿蒸嫩鸭

6.山苍子根炖猪蹄

7.四物番鸭汤

8.八珍炖番鸭

9.金边芦荟鸭汤

10.南风藤猪蹄

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