太吓人了！女人那地方为何突然变大

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如果你在路上看到一个女生有喉结，你是不是会多看两眼呢？想必大多数人都是这样的反应，因为在大多数人的观念中，喉结是男生的标志，只有男生才有，女生是没有喉结的。其实这种观念是错误的，现实生活中，有一部分女生也有喉结。那么女生为什么有喉结呢？接下来将为大家详细介绍，供大家参考。

女生为什么有喉结？或是内分泌失调导致

喉结是一个发育的过程，这个过程是会随着我们年龄的增长而出现的，这就是喉结发育的生理过程。青春期开始，女性的喉结无明显增大，而男性的喉结则在雄激素的作用下迅速增大，位于颈部的甲状软骨向前方突出，使喉的前后径增加将近一倍，发声随之变为低沉的男性音。因此，青春期女生有喉结的话，不要惊慌，这是正常现象，度过青春期就会消失。另外，部分女生有喉结的原因为内分泌失调导致，女子体内占统帅地位的性激素是雌激素，雄激索的含量极少。如果卵巢功能不足，或者脑垂体、肾上腺等内分泌腺出了问题，体内雄激素的含量就会增多，于是，便发生“喧宾夺主”的现象，出现了喉结突出、多毛和声音变粗等男性化的表现，与此同时，女性应有的一些特征却变化不明显。由此可知，女生有喉结是由内分泌失调导致的话，只要调理好内分泌失调的情况，就可以改善女生有喉结的问题。

内分泌失调怎么办？

1、保证高质量的睡眠

每天保证8小时的高质量的睡眠，会对内分泌的调理有很大帮助，因为睡觉时人体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，因为晚上10点到凌晨2点，是人体处于最佳的修复状态。

另外，要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳，还可以在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。

2、合理饮食

食物应多品种多变化，搭配合理，多进食新鲜蔬菜水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调的情况，也就可以解决因内分泌失调致女生有喉结的问题。

3、精神调理

保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态更有助于调节内分泌。日常生活中，学着去克服焦虑、紧张等不良情绪，努力地提高自我控制能力，尽量避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激。

4、坚持运动

人体的动与静要结合得恰到好处，才能够维持身体健康。女性朋友们每天运动30分钟，就可以足够消化身体多余的热量，帮助减轻体重，促进身体的新陈代谢，从而使身体远离内分泌问题的困扰。

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