长期便秘怎么治疗好

好酷屋教程网小编为您收集和整理了长期便秘怎么治疗好的相关教程：便秘是我们常见的一种的一种疾病，在我们的身边经常会看见有这样的一群人，长期大便非常的困难，有的时候会在厕所里呆了许久也还是觉得肚子很痛。大便便秘会对人体带来很大的伤害，因此许多人对于大便便秘感到非常的

便秘是我们常见的一种的一种疾病，在我们的身边经常会看见有这样的一群人，长期大便非常的困难，有的时候会在厕所里呆了许久也还是觉得肚子很痛。大便便秘会对人体带来很大的伤害，因此许多人对于大便便秘感到非常的担心，因此对于长期便秘怎么治疗好这是许多人都在关心的问题，下面我们就来说说长期大便便秘怎么治疗好。

1、一般治疗

引起便秘的主要原因，就是饮食的不当，因此这类便秘的治疗，是相对简单的。可以通过饮食、锻炼、改变不良习惯等方面进行治疗。对于没有器质性病变的，一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于，常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有，便秘致便嵌塞的情况；纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正，长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。

2、药物治疗

如果一般调理后，便秘状况没有得到改善时，就可以采用药物进行治疗。对一般便秘者偶用泻药是，不会造成不良后果的，但长期使用泻药，会造成药物依赖。泻药一般分为，刺激性泻剂(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油)，盐性泻剂(如硫酸镁)，渗透性泻剂(如甘露醇)，膨胀性泻剂(如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂)，润滑性泻剂(如石蜡油)。

3、中药治疗

中医是通过辨证论治将便秘分为：津血亏虚，气虚、实热、血虚等不同类型，可根据情况实施不同的治疗，并具有全面调理的整体观念，对比单一的使用肠道蠕动药，效果稳定。

4、水疗法

对于患有顽固性的便秘患者，采用一般疗法，和药物疗法没有一丝的疗效，可以试一试大肠水疗，即通过仪器，将灭菌净化的盐水，不断地注入肛门，经反复冲洗，使积留在大肠内的粪便排出，达到清除肠内毒物、细菌和寄生虫，恢复肠道正常吸收，和排泄功能的目的。疗法无痛苦，清洗彻底，适于各种便秘，且具有排毒养颜的功效。一般每1～3月1次，每次45分钟。

以上就是我们有关于长期便秘怎么治疗好的建议。便秘虽然看着是非常的简单，但是长时间的出现便秘的情况，不仅会让自己的肤色变得非常的大，还容易引起痤疮的出现，口气异常等等，便秘在早期治疗会比较的快，因此当自己出现便秘的情况，一定要及时去正规的医院检查，早点治疗早点康复。

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