动脉血管硬化的治疗方法有哪些

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动脉血管硬化这种疾病的患者多为中老年人，许多的人正是因为这种疾病而失去了身体的健康，动脉血管硬化的治疗方法有哪些呢？我想这一定是一个让许多人都十分关注的问题，今天我就来为大家做一下详细的介绍，有需要的话就赶紧来看看吧。

饮食调理

合理的饮食可防治动脉硬化，因为血脂升高是动脉硬化的主要病因，所以饮食防治的目的是有效地控制血脂。合理饮食原则可归纳为以下几个方面：

1、适当控制总热量：可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法，每月体重减轻 0.5～l 千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。

2、少吃高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高，但其中含有卵磷脂，对动脉硬化有防治作用，可以适当食用，但每天不宜超过 2 个。

3、少吃动物油(猪油)：防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸，要以植物油为主。因为动物油中主要为饱和脂肪酸，所以应尽量少吃，但也不能完全不吃动物油，否则会给全身带来一些其他的不良影响，一般应使动物油和植物油的比例在 1：3 左右为宜。

4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物：多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物，如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精，因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素 E 等有益成分。

动脉血管硬化的治疗方法有哪些？上面的内容已经对这个问题做出来了详细的介绍，我相信现在大家对于动脉血管硬化的治疗的方法一定有了了解了，如果你身边也有患有这种疾病的朋友的话，不妨把上述的治疗办法推荐给他们。

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