春节后，你“甩油”了吗？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了春节后，你“甩油”了吗？的相关教程：春节长假，亲朋好友团聚一堂，面对琳琅满目的佳肴不禁令人食欲大开。如今长假结束，随着天气转暖，脱下厚重的衣物，不少女性朋友幡然醒悟：“春天不减肥夏天徒伤悲。”今天介绍三招最简单的健康去脂法----喝水

    春节长假，亲朋好友团聚一堂，面对琳琅满目的佳肴不禁令人食欲大开。如今长假结束，随着天气转暖，脱下厚重的衣物，不少女性朋友幡然醒悟：“春天不减肥 夏天徒伤悲。”今天介绍三招最简单的健康去脂法----喝水饮茶吃羹，轻松随意间助你去油腻，减脂又排毒。

    “简约”甩油法--喝水

    有人认为，控制饮水可以减肥。其实，减少水分摄入，使人体内水分入不敷出，反而会使体内下意识地储存水分，妨碍减轻体重。因此，相比那些让你发胖的饮料，一杯新鲜的过滤水可谓明智之选，更清更纯的水质不仅口感尚佳，让你爱上喝水的感觉，不仅有助于排毒减脂，还能使头脑清醒，投入新的学习工作中。

    “清新”甩油法--喝茶

    茶中的绿茶，素有“国饮”之称，含丰富的儿茶素，俗称茶单宁，可有助于减少腹部脂肪，具有“甩油”的效果。当然，“好茶需有好水配”，新鲜美味的过滤水能使茶水更香醇。试想餐后，约上三两好友，闲聊之余共饮一壶香茶，在享受好茶的同时兼具甩油功效，一举两得。

    “趣味”甩油法--水果羹

    喝水饮茶之后，就轮到介绍热量低口味酸甜的水果羹了。新鲜水果搭配过滤水熬制出的水果羹，保留了水果原味，也让口感也更加可口。不仅是妈妈们的减肥餐优选，同时作为一道甜品，也深受小朋友们的喜爱。友情提醒一下，水果羹中已经含有果糖，所以不太建议再加太多的糖，否则会得不偿失。

    提到好水，首推源自德国的滤水专家碧然德已成为滤水壶的代名词，卓越的滤水技术--MAXTRA多效滤芯，有效减少水垢氯气以及重金属等杂质，保留有益的矿物质，过滤出更清更纯更美味的水。

    2016新年伊始，让健康的生活方式伴您左右，赶快“甩去油腻”，享受好水生活吧！

    在中国市场，BRITA碧然德现已推出“Marella金典系列”“Aluna 摩登系列”“Elemaris尊享系列””Filter&Boil即热净水吧多款滤水产品。你可以在BRITA天猫旗舰店（https://brita.tmall.com/）以及京东自营，一号店，当当以上网络销售渠道购买碧然德产品。登录BRITA碧然德官方网站（www.brita.cn）可进行实体零售店的查询。关注@碧然德BRITA官方微博（https://weibo.com/BritaH2O）及微信：碧然德BRITA（微信号：britah2o）还能收到官方及时发布的相关优惠信息哦！

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