怎么预防双眼皮松弛

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岁月可以说是女性最大的杀手，它对女性容颜的摧残是让人惊奇无比的。而女性的眼睛是年轻的镜子，如果漂亮的双眼皮早早的就松弛了，那么她就会比同龄的单眼皮女性老好几岁。但是双眼皮松弛是论何女性随着年龄的增长都要遇到的问题，那么大家知不知道一些预防双眼皮松弛的办法？不知道也不要紧下面就是和大家分享的方法。

一、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。

二、两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。1.嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。2.嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。

三、颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。 锻炼脸部肌肉时需注意：1.做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。2.对着镜子检查肌肉运动。3.集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。4.缓慢、充分地活动肌肉。5.要每天耐心坚持锻炼。6.开始时用力不要过猛。 “不管你的肌肉是几岁，只要坚持锻炼，一定会有效果，只要你心中笑颜常驻，你的心情也一定会开朗起来。”在电脑前工作时间过长，不知不觉中会使你身体前倾。姿势不正也会影响脸部表情。腰背挺直，有利于头部、脸部的血液循环，脸部表情也会变得轻松舒畅。 松尾齿科医院松尾通院长认为：“笑颜和牙齿也有密切关系。”只要保持牙齿洁白没有蛀牙，即使上了年纪，也能保持良好的咀嚼力，使笑颜和健康形成良性循环。

还有另一些方法 １．鲜牛奶洗眼睛使眼球明亮，清晰． ２．西红柿和胡萝卜富含维生素A，能使眼睛更有神． ３．眼睛整大，眼球上下转动．每日１０～１５次，每次３～５分钟尤其早晨醒后，晚上睡前做．可有效防止眼皮松弛。

以上就是教大家怎么预防双眼皮松弛的一些小妙招，不要不信，它在一定的程度上是可以改善女性朋友们由于各种原因造成的双眼皮松而弛的情况的。虽然不可以阻止岁月改变女性的身体，但是大家可以做一些努力来减缓。就像女性的双眼皮，它是一定会松弛的，但是可以让松弛来的慢一些。

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