大薯的功效与作用禁忌

好酷屋教程网小编为您收集和整理了大薯的功效与作用禁忌的相关教程：1、功效与作用（1）增强免疫力：铜等矿物方式与免疫力功能相关的水果酵素。（2）补充动能：含碳量水化合物，能快速为人体出示动能。（3）安神助眠除烦：碳水化合物化合物能够补充人的大脑耗费的葡萄糖，减轻头部

1、功效与作用

（1）增强免疫力：铜等矿物方式与免疫力功能相关的水果酵素。

（2）补充动能：含碳量水化合物，能快速为人体出示动能。

（3）安神助眠除烦：碳水化合物化合物能够 补充人的大脑耗费的葡萄糖，减轻头部葡萄糖供奉不够而出現的疲倦、爱生气、头昏、失眠、夜间出汗、专注力松散、记忆减退、极其口干、消沉、化混乱，乃至产生幻觉。

（4）健脾胃：适用脾虚湿困，消化吸收乏力引发的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不佳，肢倦困乏等症。

（5）治腹泻：适合脾虚型腹泻病人，病症是：久泻不愈、脸色腊黄、食欲不佳、排便较稀且有不消化食材。

2、禁忌

大薯不能与甜食一起吃，因为大薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，这样就会有烧心的感觉。而且大薯还含一种氧化酶，在人体不能自然的排出事后会引起胃胀、打嗝，所以在进行食用任何事物之前都要了解食物的禁忌，这样对大家身体才有益。

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