冬天嘴唇干燥怎么办呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了冬天嘴唇干燥怎么办呢的相关教程：到了冬天大家都有这样的感受，就是皮肤非常干燥，嘴唇因为缺水也会变得脱皮，有的人会习惯性的用嘴唇去舔舐它，可是这样的做法只能让嘴唇变得更加的干燥的，甚至会出血，天气寒冷之后，身体内缺水是比较严重的，及时

到了冬天大家都有这样的感受，就是皮肤非常干燥，嘴唇因为缺水也会变得脱皮，有的人会习惯性的用嘴唇去舔舐它，可是这样的做法只能让嘴唇变得更加的干燥的，甚至会出血，天气寒冷之后，身体内缺水是比较严重的，及时补水对于冬天这样的季节是很容易的，但是嘴唇干燥有没有什么办法缓解呢？

1.多喝水。每天最好喝8-10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。

2.不要舔或撕干裂的嘴皮。这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂时，忍住舔或撕嘴皮的冲动。

3.为嘴唇去角质。在涂抹药膏或其它护肤产品前，先为嘴唇清楚死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地按摩双唇。你可以用普通的身体去角质产品来为嘴唇去死皮，也可以尝试以下方法：

利用食盐或砂糖摩擦。取少量盐或砂糖，于唇上轻柔划圈按摩，去除死皮。按摩完之后，你会感觉嘴唇焕然一新。

用去角质刷。最简单的去角质刷就是你的牙刷！不过一定要确保牙刷干净。用其他小刷子也可以，轻轻打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。

不要用肥皂成分的去角质产品。带颗粒的洗面奶或含肥皂成分的去角质产品会使嘴唇更加干燥。

4.化学护肤品不宜过量使用。不要过量使用各种化妆品及芳香型的唇膏，这些东西都会使皮肤失水。

5.补油。在唇部补充适量油分是解决嘴唇干裂的及其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。

如果大家也和我一样在冬季有这样的情况，嘴唇干燥甚至脱皮，可以利用上面的一些方法缓解，平时多喝水，让身体补充足够的水分，在冬天这样的寒冷季节，多喝一些养生粥，一些上火的食物千万不要多吃了，经常吃这样的饮食对健康是十分不利的，甚至也会造成严重的嘴唇干裂问题。

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