嗓子总干是怎么回事呢？

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很多的朋友是不是经常都会遇到这种情况，就是会出现嗓子干的情况，大多数都是因为缺水的原因导致，同时也有可能是因为疾病的原因导致的，所以大家还是要多注意下，最好的话还是要及时的去检查一下，现在具体就先由小编来给大家具体的介绍一下嗓子总干是怎么回事呢。

嗓子干痒一般是咽炎的表现，中医称喉痹，咽为胃之关，喉为肺之门，外感之邪入肺易伤喉，饮食不当入胃易损于咽，咽喉为邪毒好浸久留之地。咽炎病因临床有内、外之分，外因多为风寒之邪，或风热之邪，《温病条辨》曰"温邪上受，首先犯肺"，咽喉居上，首先感受外邪。

内因多为素体阴虚，又嗜食辛辣煎炒，痰热蕴结，上灼咽喉或日久耗伤肺肾之阴，导致虚火上炎，灼伤津液成痰，痰热循经上扰咽喉，清道失利所致。生活要规律，现在人的生活节奏加快，人际关系复杂，经常处于疲劳、精神紧张状态，参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因终日闷闷不乐，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎迁延不愈，病情加重。

而这个情况，你可以尝试吃一些生津止渴的水果，例如椰水(透明的，不是白色的椰奶)或是尝试罗汉果茶(罗汉果敲碎连壳带籽放入锅中加入适量的清水，干鱼腥草和干野菊花，大火煮沸转小火炖半小时至1小时，放凉后饮用)这款罗汉果茶对我百试百灵，我经常都会喉咙痛，喉咙痒，发炎然后咳出青黄色的浓痰...

听了以上小编的介绍，大家是不是已经非常清楚嗓子干到底是什么原因了呢，同时大家也是要注意一下，养成良好的生活习惯还要养成良好的饮食习惯，特别是饮食习惯，非常的重要，最好的话，平常的时候还是可以多喝一些水。

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