着风头疼怎么办好呢

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有的人每天早上都要顶着风去上班，时间长了也会引起着风头疼，一旦出现了这样的着风头疼怎么办好呢，很多人以为是感冒了就会吃一些治疗感冒的药物，有的人觉得头疼是不是对了什么疾病非常的担心，其实着风头疼并不是没有办法治疗的，需要用正确的方法来处理一下，下面就告诉朋友一些简单的方法。

发汗法

一般的感风头痛，可以用发汗法来治疗。原理很简单的，就是想办法出一身热汗即可。需要注意的是，发汗后需要注意保暖，以免一热一冷更伤身。

房间保暖，再加盖厚被褥，蒙头大睡，这是最简单的发汗方法。如果有条件，就去蒸桑拿，对付感风头痛也很有效。

除了物理方法发汗，也可以通过饮食发汗。最常用的是姜葱，具体做法是把姜葱捣碎加盐拌匀(还可以再加点薄荷)，然后放进滚烫的热粥里搅拌均匀，趁热马上吃，吃个两三碗，浑身热汗就好了。

热烫法

1热烫法也是祛风止头痛的常用传统良方，这里介绍常见且易于操作的姜葱热烫法。生姜250克以上，葱头100克以上，如果方便就加一点防风(生防风用100克，干的用50克，一般中药店都有卖的)和艾草(随便抓一把即可)，把这些捣烂加水煮开10分钟以上，然后趁热用毛巾在额头和脖颈处热敷，至少热敷30分钟。

如果你也经常出现这种着风头疼的情况，一时也找不到很好的方法处理，可以利用上面介绍的办法，利用发汗和热烫法进行治疗，或许有一定的疗效的，所以朋友们一旦出现了这种疾病，就需要关注一些好的治疗办法。

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