在广州,冬天煲些什么汤喝最好
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广州喝汤的历史来源已久,这与广州湿热的气候环境有关,而且广州汤的种类会随季节转换而改变,深谙煲汤之道的广州人会告诉你,夏天喝清凉的冬瓜薏米赤小豆煲排骨汤可以降火,冬天则要喝滋补的花旗参炖鸡去寒。
鸽子山药虫草花汤的做法和功效
母亲节,给老妈做个清补汤,辛苦大半辈子舍不得吃好的,做份汤让妈妈尝尝……
By 荷妈私厨
用料
乳鸽 2只
虫草花 100g两
山药 一根
枸杞 若干
姜 5片
做法步骤
1、准备好所需要用的食材
2、烧一锅水,烧开后放入鸽子飞一下水,大约2~3分钟,目的是煮出小杂毛,方便清理
3、飞水的鸽子清洗干净,切开或整只用均可
4、汤锅放适量的水,放入鸽子,姜片煮开转小火炖30分钟。这个空档时候将山药削皮,切块,放冷水浸泡,隔离空气以防氧气变黑
5、将山药放入继续煲15分钟
6、放入虫草花再煲15~20分钟
7、最后放入枸杞即可。我家喝的原汤哦!根据口味调入盐即可。
8、成品。趁热享用吧!这样的一碗娃一会儿就消灭光的
9、成品!
10、成品
小贴士
乳鸽最好飞水处理下小杂毛,有密集恐怖症的人要做这步,吃的东西,有点小毛毛很影响食欲。 其他的配菜可替换,是否放盐凭喜欢。
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药膳有哪些制作方法?
药膳食品的一般制作方法
炖:有隔水炖和不隔水炖之分。隔水炖是加好汤和料封口,把容器放入锅中,
武火炖3小时即可;不隔水炖为直接武火煮沸,撇去浮沫,再用文火炖至酥烂。
熬:先在锅内加底油烧热后,放入主料稍炒,再加汤及调味品,后用文火煮
烂。
烩:将多种原料用汤和调料混合烹制成的一种汤汁菜。
氽:将汤和水用武火煮沸,投下药料及食料,加以调味即可。
焖:先在锅内放油,将食物和药物同时放入,炒成半成品,加姜、葱、花椒、汤及调味品,盖锅盖,用文火焖烂。
烧:将原料放入有少量油的锅中加调料煸炒,进行调味调色,待颜色转深放入调味品及汤(或水),用文火烧酥烂后,武火收汤稍加明油即可。
蒸:就是将食物与药物拌好调料后,放入碗中,利用水蒸气加热烹熟的方法。煮:将原料放入锅内,加适量汤或水,先用武火烧开,改文火烧熟即可。
卤:先调好白卤或红卤,然后将原料加工,放入卤汁中,用文火煮烂,使渗
透卤汁至酥烂。
炸:将油用武火烧至七八成熟,再将原料下锅,注意翻动,防过热烧焦,通常炸至橘黄色即可。
药膳食品的通常做法
以米、面粉为基本原料,制成的馒头、面条、米饭、汤圆、包子、馄炖等各种饮食;
以肉菜为基本原料,可以制成冷菜、蒸菜、炖菜、炒菜、炸菜、卤菜等各种食品;
以米、麦、豆等为基本原料,加入其他成分如枸杞子、山楂、百合等煮成的半流体饮食;
以糕点的制作方法制成糕点类,花样繁多。如茯苓饼、栗子膏、核桃稣等;
以肉、蛋、奶、海味品等原料为主,煮、炖、褒而成的较稠厚的汤液;
将药物和食物浸泡和压榨,煎煮或蒸馏制成的一种专供饮用的液体。如山楂汁、秋梨汁、萝卜汁等;
将药物直接冲泡而成的液体,如菊花茶、决明子茶、山楂茶等;
以植物的干、鲜果实或果皮为原料,经药液煎煮后,再加入适量的蜂蜜或白糖而制成。
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