牙垢的去除方法有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了牙垢的去除方法有哪些的相关教程：牙垢是常见的一种牙齿污渍，有了牙垢不要慌，通过一定的预防和治疗是可以去除的，可以到正规的医院进行治疗，并且在日常生活中掌握良好的保健方法，掌握正确的刷牙方法，每天最少刷牙两次，电动牙刷也是不错的选择，

牙垢是常见的一种牙齿污渍，有了牙垢不要慌，通过一定的预防和治疗是可以去除的，可以到正规的医院进行治疗，并且在日常生活中掌握良好的保健方法，掌握正确的刷牙方法，每天最少刷牙两次，电动牙刷也是不错的选择，另外在吃东西后一定要漱口，少吃甜食等。

（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

（2）红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

（3）白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

（4）乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的方法，而用超声洁牙机来清除牙石，效果则比较好。

牙垢几乎每个人都有，只要在平时做好对牙齿的保健工作，是完全可以做到对牙垢去除的，如果不注意这些问题，很容易造成牙垢变得又厚又硬，这时候要想去除的话只有到正规的治疗或牙科诊所去治疗了。

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