摆脱自卑 与自信为伴
好酷屋教程网小编为您收集和整理了摆脱自卑 与自信为伴的相关教程：“未经你同意，任何人都不能让你感到自卑”——埃莉诺·罗斯福摆脱自卑与自信为伴上次你怀疑自我和人生方向是什么时候呢？我猜一定是你失败或者体
“未经你同意，任何人都不能让你感到自卑”——埃莉诺·罗斯福
摆脱自卑 与自信为伴
上次你怀疑自我和人生方向是什么时候呢？
我猜一定是你失败或者体验意料外的一次挑战时吧。
人们的信心在某一时刻会受到打击，我们会犯错误，会任性妄为，做那些不重要的事，于是生活开始变得毫无意义。
这里给出一些建议，让你能够更自信，处于最佳状态。
做你爱做的事 让自己受到鼓舞
当我们享受快乐时，会感觉好得多，当我们没有达到标准时，激情和兴趣很容易溜走。一直保持有信心的状态会令人振奋，也能让我们更乐观。
做你爱做的事也能让你回想起控制感，你能创造任何你想要的东西，一些问题也无法再让你愠怒生气。
作出回应而非反抗
当我们感觉不太好时，我们更容易变得敏感、喜怒无常，很容易动怒或难以控制自己。
刺激与反应之间的时间差非常重要，有助于我们作出那些获得良好感觉的选择，并保持诚实正直。当你有意地区做出反应时，会感觉更棒。
使用正面的肯定语
我知道你在想什么“真不错！我应该积极发言，然后问题一下子全解决了”，是的，有时候是这样，但并非全部如此。
如果我们并非刻意或没有经过缜密思考，明确提出积极的肯定语可能会毫无意义，但当我们能这样做时，我们会自我对话。内心的声音能够激励我们或摧毁我们，所以你可以对自己讲一些能够增强自信的事情。
如果当下你对自身感觉不太好，先不计结果地尽力去做，努力工作、做你能做的事、其他的都随缘吧。
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