破壁料理机食谱都有哪些？

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破壁料理机食谱很多的，像夏天的西瓜冰、多芒小丸子、草莓冰淇淋等，你可以去看莱希芙L’EQUIP，他们家经常会有很多破壁料理机食谱，可以在家学着做。

营养的破壁机料理机之排骨汤怎么做好吃又

莲藕排骨汤

材料
莲藕，排骨，葱，姜，料酒，盐

做法
1、莲藕去皮洗净切片。
2、排骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫捞出，冲洗干净。
3、将排骨和莲藕放入煮锅，加水没过排骨莲藕。
4、大火烧开，放姜、料酒，转小火炖煮2个小时左右，放适量盐，撒上葱末即可。

奥克斯全营养加热破壁养生机的如何做米糊

杯体内加水至上、下水位线之间，直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好米糊。


破壁机又叫食物料理机，容杯中的食物与高速旋转的钝刀片发生剧烈碰撞，瞬间击破植物细胞壁的萃取方式，让食物粉碎的更彻底，细胞内部营养全面释放出来，更容易被人体吸收，提高吸收营养成分达到80%--95%。
优点：可以把食物粉碎得很细，营养全面释放，同时也利于胃肠道的吸收和消化。功能丰富可以替代榨汁机、豆浆机、搅拌机等

缺点：噪音大，有残渣影响口感，但可以通过过滤掉残渣来提升口感。

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