眼睛疼痛肿胀应该怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了眼睛疼痛肿胀应该怎么办的相关教程：有时候莫名其妙的会发现自己的眼睛是肿胀，特别是在熬夜之后的第二天早上，你会发现眼睛都睁不开，一眼就看出来熬夜了。还有一个就是过度的用眼，导致眼疲劳也会出现肿胀的情况。如果遇到这样的情况，该怎么去解决呢

有时候莫名其妙的会发现自己的眼睛是肿胀，特别是在熬夜之后的第二天早上，你会发现眼睛都睁不开，一眼就看出来熬夜了。还有一个就是过度的用眼，导致眼疲劳也会出现肿胀的情况。如果遇到这样的情况，该怎么去解决呢？下面就给出了一些小妙招。

建议在医生指导下应用眼药水治疗。 凡因病毒、细菌等致病微生物引起的眼部感染都称为感染性眼病。最常见的有麦粒肿、沙眼、急性细菌性结膜炎等。麦粒肿多由葡萄球菌感染引起的睑腺急性化脓性炎症。表现为眼睑皮肤有局部性硬块、微红、微肿。沙眼是由衣原体病毒引起的传染性结膜炎，患眼可微痒不适，异物感。细菌性结膜炎俗称“红眼睛”，一般起病急，患眼有异物或烧灼感，畏光流泪，结膜充血明显，粘液或脓性分泌物极多，可呈暴发流行。

养生指南：

一.养成良好的卫生习惯，提倡一人一巾，流水洗脸。不能用手揉眼，揉眼会造成眼睛的机械损伤及传播致病微生物，引起感染性眼疾。游泳后应用消炎眼药水点眼。

二.饮食宜清淡，多食蔬菜及水果类，忌烟戒酒，不宜服食葱、韭、大蒜等辛辣刺激之品。此类食品会使热毒内攻，上窜于目而易发感染性眼病。适量饮用金银花露、绿豆汤等，能消火败毒。

三.保证充足的睡眠，及时消除眼部肌肉的疲劳。平时多锻炼身体，选择散步、太极拳、内养功等项目，坚持锻炼，可增强体质，提高机体抗病能力。

四.眼病流行季节，应减少去群体活动场所，尽量不去公共游泳池游泳。另可选用菊花15克、夏枯草10克、桑叶15克，煎水代茶饮，每日一剂，连服三日，有预防作用。若患病后应注意手的清洁，洗脸用具、枕套、枕巾等均需用开水煮沸半小时消毒，阳光下晒干。急性细菌性结膜炎可适当休息3～5天，避免外出，避免接触阳光，光线刺激会使疼痛加剧，外出时应戴墨镜。

上面的一些方法都是可以解决眼睛肿胀问题的，其实眼睛真的要爱护好。不要长时间的用眼导致眼疲劳，还有就是每天坚持做眼保健操是有利于眼睛的血液循环的。还有一个就是通过饮食来护眼，多吃一些有利于眼睛的食物。

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