肝经胆经能同时敲吗

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胆经和肝经是人体两条很重要的经脉，如经常刺激此位置可起到调理身体，调养气血的作用，但不知道肝经胆经能不能同时敲呢？

肝经胆经能同时敲吗

可以。

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，而肝和胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以两者一般是同时调理，在推完肝经后可同时敲打胆经，而且彼此互不影响，因为两者的处于不同位置，一个在大腿外侧，一个在大腿内侧，同时敲打推揉可更好的调节人体功能，促进气血运行，增强抵抗力等。

腿外侧是肝经还是胆经

胆经。

足少阳胆经起于眼外角，向上达额角部，下行至耳后风池穴，由颈、肩进入锁骨上窝；直行脉走到腋下，沿胸腹侧面，在髋关节与眼外角支脉会合，然后沿下肢外侧中线下行；经外踝前沿足背到足第四趾外侧端，可见腿外侧是胆经位置，大致在手臂下垂时的裤线上手指部位；而肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，即大腿根部到膝盖附近，也就是内裤线的位置。

胆经为什么不能从下往上敲

因为中医认为顺敲为补，逆敲为泻；轻快短为补，重慢长为泻。敲胆经以补为主，所以是从上往下顺翘，若是泻火的话，则是从下往上。

因此胆经需沿着大腿外侧的四个穴位点，用空心拳随势下降敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下，而且由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。

注意

肝经是用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下，推的时候可以沾一点润肤油或精油的东西润滑一下，以免擦伤皮肤。

女人胆经不通的症状

女人胆经不通容易发生头晕、头痛、视物模糊、耳鸣等头面五官疾病，以及经脉循行部位的各种不适和疼痛，如胸胁肋部胀满不舒、腰腿痛，神经精神失调性疾病，如失眠等也与胆经失调有关，

《黄帝内经》上说：“凡十一脏，取决于胆也。”，刺激胆经及其穴位可以清利头目、聪耳明目、缓解胁肋部胀满、调理睡眠、治疗腰腿痛。

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