补肝补肾的药有哪些效果

好酷屋教程网小编为您收集和整理了补肝补肾的药有哪些效果的相关教程：人只要到了四十五岁以上，大多数人就会出现不同程度的身体毛病。最常见的就是肝硬化、脂肪肝、肾虚等情况。尤其是男人，在年轻的时候，如果经常熬夜、喝酒、抽烟等，到中年后就会出现肝肾方面的疾病。那么如果出现肝

人只要到了四十五岁以上，大多数人就会出现不同程度的身体毛病。最常见的就是肝硬化、脂肪肝、肾虚等情况。尤其是男人，在年轻的时候，如果经常熬夜、喝酒、抽烟等，到中年后就会出现肝肾方面的疾病。那么如果出现肝肾不好时，应该要吃什么药来补肝肾，接下来我们就来一同了解下补肝肾的药的效果和事项吧。

中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。

如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。

山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

通过以上对与常见的补肝肾的药的介绍，对于肝肾不好的来说，可以根据个人不同的体质，选择适合的一种。但需要注意如果是已经得了严重的肝肾疾病的人，还是要去医院先检查后，在对症治疗。不可擅自服用药物。避免加重病情或是其它病变。

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