冬天太冷，怎么样使宝宝少生病

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在寒冷的冬季，宝宝不生病，不咳嗽，不流鼻涕，不怕冷，不冻手冻脚，不上医院，不吃药，是每一位父母的最大心愿。

那以，我们怎样才能给宝宝一个平安的冬天呢?

防寒保暖三要素

宝宝的抗寒能力差，体温受环境温度的影响较大，如果不注意防守暖，对宝宝会产生一系列不良影响：

寒冷使血管收缩，造成缺氧、青紫、酸中毒；宝宝精神差，常咳嗽，易被误诊为肺炎；

为了维持恒定的体温，体内糖会备将过度消耗，从而导致血糖降低。由于大部分婴幼儿低血糖无症状，即使出现了症状也容易与其他疾病相混淆。倘若低血糖不能得到及时处理，可引起脑损伤，影响今后的脑发育；寒冷时，宝宝将热量用于维持体温，因而会出现体重、身长不增，生长停滞；

伴有黄疸的新生儿，当受寒以后，可诱发胆红素脑病，不但有生命危险，而且存活儿多半留有神经系统后遗病；

寒冷可导致宝宝硬肿症，使全身各主要器官的代谢和功能发生障碍，这也是导致婴幼儿尤其是新生儿死亡的重要疾病之一。

小贴士：宝宝受寒的症状不寻常的安静、嗜睡、不哭闹、活动能力差、拒食、胃口不佳、食量减少；虽然肤色正常，但触摸会感觉冰凉。宝宝受寒后，外观几乎完全正常，不易被发觉，所以父母或陪护者应特别留心，防寒保时对于宝宝来说显得特别重要。

要素一营造一个温暖的环境

宝宝比大人更容易丧失体温。这是因为他的身体体积小，体表面积相对较大，皮肤与空气接触面积大，体内温度容易由皮肤散发到周围的空气中，因此在冬季就更容易受寒。除身体暴冷空气里，宝宝身上弄湿了(如刚洗完尿湿了衣被等)，体表水分蒸发时要吸取体热)、长期营养不良、饥饿过久(热源补给不足)等，都容易引发体温过低。

适当的温度可以维持宝宝体内正常的新陈代谢，那么，我们怎样给宝宝营个温暖的环境呢?

1把宝宝置于较温暖的环境(如室内)，或以大人的体热来围护着孩子。不让宝宝吹到风，但不能将窗门产紧，仍要保持空气流通。

2保持宝宝全身皮肤的干爽，尿湿的衣裤应及时更换。

3用温热的包被及毛针宝宝全身裹紧，包括头部(非脸部)。注意别给宝宝戴口罩，以免阻碍正常呼吸。若给宝宝戴顶帽子，也能减少身体热量的丢失。

4可以让宝宝喝些温热的饮料或甜点，稍大一些的孩子可多吃一些高热量食物。

5利用热源，如空调、电热器、电热毯等，对宝宝的身体及周围环境逐渐加热(切忌在避部或以直接接触皮肤的方式烘烤，以免造成灼伤)，使室内温度维持在26～28度左右。

6给宝宝洗澡时一定要有合适的环境温度，脱衣、洗澡、穿衣的速度尽可能快一点，洗完后及时将体表水擦干，以免水份蒸发时吸收宝宝过多的体能。

7摩擦宝宝肢体及躯干，增加血液循环，增强输送热源到身体各处的能力。

8在宝宝睡眠的摇篮内放置水袋。对新生宝宝，可让妈妈抱着用体温取暖；

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