治过敏鼻炎的好方法是什么？

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过敏最常发生的季节就是春季了，因为好多人会对花粉过敏，而春天正是百花齐放的时候，这也是有些人喜欢春天而有些人不喜欢春天的原因之一。过敏的症状其实有很多表现，有些人过敏会皮肤表面长疙瘩，而有些人过敏会患鼻炎，称为过敏性鼻炎，那么治过敏性鼻炎有什么样的好方法呢？

1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克，开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。

2、辛夷花与紫苏各4克，开水冲泡饮用，可收缩鼻黏膜，长期饮用可以预防过敏性鼻炎。

3、将黄芪15克与粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善过敏体质，治疗过敏性鼻炎。

4、将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克，开水冲泡饮用，可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。

5、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。每天3次，一般两个月内可见效。

6、将蒜瓣削根去皮装入坛中，加入食醋浸泡后密封。一个月后启封，每晚食3～4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时，治疗过敏性鼻炎有明显疗效。

7、患者坐位或站位，将头后仰，把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，低下头来，让盐水自然流出，再将鼻中的剩余盐水擤出。每日冲洗鼻腔6～8次，有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。

过敏其实是自身抗体分泌过多伤害自身的表现，冬天走过春天悄悄来至，春天可以称为万物复苏的季节，不仅动植物复苏，病菌也复苏了，所以春天也是流感多发季节，所以不管是过敏性人群还是普通人群都需要在春天做好防护措施。

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