怎样淡化蝴蝶斑效果好

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎样淡化蝴蝶斑效果好的相关教程：很多人在上了年纪之后就很容易长蝴蝶斑，就是脸上斑斑点点的，这样看起来面貌很不美观，所以说很多人都会为这件事情而烦恼，而这样的蝴蝶斑对于一个女性来说，也是打击自信心的一个问题，所以说消除蝴蝶斑势在必行，

很多人在上了年纪之后就很容易长蝴蝶斑，就是脸上斑斑点点的，这样看起来面貌很不美观，所以说很多人都会为这件事情而烦恼，而这样的蝴蝶斑对于一个女性来说，也是打击自信心的一个问题，所以说消除蝴蝶斑势在必行，但是想要消除蝴蝶斑也是不如此容易的一件事情，不过还是有很多消除方法的，不过自己要坚持，下面我们来看看到底该怎样来淡化蝴蝶斑？

我们要找到适合自己的祛除蝴蝶斑的方法，我们可以从饮食入手来起到祛除蝴蝶斑的作用，那么祛除蝴蝶斑的饮食方法究竟是如何的呢，一起看下文的介绍。

蝴蝶斑俗称“黄褐斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。蝴蝶斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。蝴蝶斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现蝴蝶斑。蝴蝶斑与膳食也有着密切联系。

蝴蝶斑与膳食有着密切联系。专家们以为，膳食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸产生多巴醌，进而氧化成多巴素，产生玄色素，从而发生色素沉着。因此，公道膳食对预防蝴蝶斑有一定效果。

蝴蝶斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方：5% 氢醌、0.1%维

A酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。另外果酸换肤。和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助，这些药物需要长期服用，不能在短期内见效。总之蝴蝶斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。

蝴蝶斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防蝴蝶斑大有益处。

柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。

蝴蝶斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。

怎么样，没有想到吧，就是这些小小的饮食改善就可以给自己治疗蝴蝶斑，这样的方法对于消除蝴蝶斑对身体也不会有什么不好的危害发生，所以说可以放心的选择，不过自己在消除蝴蝶斑的时候一定要注意预防紫外线，如果自己一方面在预防，在治疗，但是另一方面又不做好防晒措施，那么前面的努力都是会白费的。

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