经期生气的害处有哪些？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了经期生气的害处有哪些？的相关教程：女性在月经期间的情绪本来就不太稳定，这时就容易因为一些鸡毛蒜皮的小事而生气动怒。然而经过科学研究证明，如果经常在生理期生气的话，对自身造成的危害性是相当大的，可能会引发各种各样的不适反应，那一般会有哪

女性在月经期间的情绪本来就不太稳定，这时就容易因为一些鸡毛蒜皮的小事而生气动怒。然而经过科学研究证明，如果经常在生理期生气的话，对自身造成的危害性是相当大的，可能会引发各种各样的不适反应，那一般会有哪些呢？接下来就让小编告诉大家具体的答案吧。

1、色斑沉着：生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、月经不调：生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

3、伤害乳腺：生气会导致肝气不舒、气滞血淤，从而可能就会发生乳腺增生等疾病。

4、出现甲状腺问题：生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。

5、加速大脑衰老：生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。

6、胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

7、造成心肌缺血：大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

8、损伤免疫系统：生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。

将文章读到这里，各位女性朋友应该都对经期生气的危害一目了然了。所以以后一定要注意，尽量让自己的情绪变得平稳，学会放宽心，这样的话不仅可以避免带来的各种不良影响，同时也可以提高自身修养，可谓是一举多得。

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