女性在经期可以献血吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了女性在经期可以献血吗的相关教程：很多女人觉得自己在来月经的时候就是自己的血太多了，所以就觉得这个时候给自己献血是将多余的血献出去了，在来月经的时候献血就是可以的，但是很多人觉得来月经的时候是不能给自己献血的，这样会对身体造成很多不利

很多女人觉得自己在来月经的时候就是自己的血太多了，所以就觉得这个时候给自己献血是将多余的血献出去了，在来月经的时候献血就是可以的，但是很多人觉得来月经的时候是不能给自己献血的，这样会对身体造成很多不利，来月经的时候很多女人的气血枯，甚至有腹痛等现象，那么女性经期可以献血吗？

女性在经期的时候，要注意的事项比较多，所以对经期可以献血吗，对这类问题也是不太了解的，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，都是有着很好认识。

经期可以献血吗：

月经期间前后三天不宜献血

一、月经期间不能献血的原因

1.月经来临是女性朋友的生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，所以在月经期间身体本身咎郐于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变，会造成生理性缺血。

2.对女性来讲，“女性以血为本，以血为用”，一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。

3.月经期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。

二、女人献血后如何补气血

献血后要注重营养搭配

献血后，适当增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分更快恢复。但切忌暴饮暴食，也不要饮酒。只要吃得科学合理，有营养价值，可口、舒服、适量，就能在短时间里恢复失去的那部分血液。

女性在来月经的时候最好是不要献血，这个时候是女性生理期的时候，女性在生理期的时候身体本身都是虚弱的，如果这个时候还献血的话，那么身体就会更加的虚弱了，在女性来月经的时候不能献血我们也介绍了很多原因，所以说在自己来月经的时候千万不要献血。

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