请问有哪些绝妙的养生组合？

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我的观点是:

1，生活有规律，按时吃饭和休息，不熬夜。

2，积极锻炼，最好是动静结合。

3，培养广泛的兴趣，以积极向上的心态面对生活。

4，尽量不要应酬。

5，保持童真。

6，不惹是生非。

7，适时到外面旅游。

8，适时和老友小聚。

9，家庭和睦。

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