产后妈妈们应如何预防感冒

好酷屋教程网小编为您收集和整理了产后妈妈们应如何预防感冒的相关教程：注意保暖经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力。脚部受凉会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。要注意足部的保暖，最好能时刻穿着袜子。保证室内湿度冬季北方室内有暖气，使

注意保暖

经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力。

脚部受凉会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。要注意足部的保暖，最好能时刻穿着袜子。

保证室内湿度

冬季北方室内有暖气，使得室内湿度降低，会让产妇容易出现口干舌燥症状。

可以放加湿器，保证室内湿度。注意加湿器要定时清洁，以免加湿器中会滋生细菌，最终对人体带来伤害。

注意通风

产妇的居室需要每天开窗通风，这样能减少病原微生物滋生，可以很好的有效预防感冒，但是要注意避免直吹。

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