如何煲白鸽汤

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如今很多人都喜爱吃鸽子，由于白鸽子肉带有丰富多彩的营养成分，鸽子具备强肝健肾、补血补气养血、清热去火及其提高记忆力等作用，女性常常服用还可以美容养颜，让皮肤越来越细致美白皮肤。白鸽汤不但简易易做并且色香味俱全，因此很多人会挑选服用白鸽汤以增强抵抗力和美容养颜。下边就要我们向大伙儿介绍一下如何烹制白鸽汤。
鸽子肉含有各种各样营养元素，其软骨素成分可与鹿茸片匹敌。常吃鸽子可以情动人提升营养成分，改进身体功能，让人颇具发火，皮肤靓丽，具备长驻葆青春年少的作用，还工匠推动男性性功能。吃枸杞炖乳鸽，不仅色香味俱全，并且有滋补养生强身健体的药力，做到益寿延年的目地。
原材料
幼鸽1只，平菇2-3个，黑木耳3朵，淮山药一根，大枣5-8颗，枸杞子少量，姜，葱，米酒
作法
1、浇沸水，水里加少量米酒，将幼鸽放进，去鲜血去沫，捞起来，备用;
2、石锅加水加温至烧开，放进生姜片，葱段，大枣，平菇，幼鸽，转文火炖1个三十分钟;
3、1个三十分钟后放进枸杞子，黑木耳，再炖20分钟;
4、淮山药去皮，切片放进，文火炖20分钟，到淮山药软烂，放盐调料就可以。
上边的文章内容向我们详细介绍了白鸽汤的作法，坚信大伙儿应当早已学会了，在其中的调料大伙儿还可以依据自身的爱好开展挑选。而假如担忧做出去的白鸽汤过度油腻，还可以现将鸽子削皮，再将其煮汤。在春季或秋季的情况下，大伙儿何不炖一锅白鸽汤食补身体。

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