刮痧对腰疼有作用吗 腰疼刮痧刮那个部位的

好酷屋教程网小编为您收集和整理了刮痧对腰疼有作用吗 腰疼刮痧刮那个部位的的相关教程：腰疼很多人都经历过，引起的原因比较多，如腰肌劳损，腰椎间盘突出都是常见症状，中医理论中多认为与寒邪入侵有关，要缓解腰疼带来的不适，就要注意疏通经络，祛风散寒，活血化瘀，那么刮痧对腰疼有作用吗?刮痧对腰

腰疼很多人都经历过，引起的原因比较多，如腰肌劳损，腰椎间盘突出都是常见症状，中医理论中多认为与寒邪入侵有关，要缓解腰疼带来的不适，就要注意疏通经络，祛风散寒，活血化瘀，那么刮痧对腰疼有作用吗?

刮痧对腰痛有作用吗

刮痧对腰疼有用。

中医将腰疼归属于痹症范围，病因病机因感受风寒湿邪，而导致气血凝滞，筋脉不利，并与肾气不足有关，刮痧有舒筋通络，活血化瘀，通经止痛之功效，通过对相关穴位的刮拭，可使经络疏通，血液循环通畅，缓解腰部痉挛，从而防治腰疼症状。

简易部位刮痧治腰疼

刮拭部位：背部，下肢。

刮拭步骤：1.刮背部脊柱正中督脉，由脊中向下经命门，腰阳关等穴，刮至腰俞处，以皮肤出痧为度;2.刮背部脊柱两侧膀胱经，由脾俞向下经肾俞，大肠俞等穴，刮至八髎穴处，以皮肤出痧为度。3.刮下肢后侧膀胱经，以委中穴向下承山刮至昆仑处，以皮肤出痧为度。腰痛放射至下肢外侧，则加刮胆经，由环跳往下经风市，阳陵泉，悬钟等穴刮至昆仑穴处，以皮肤出痧为度。

椎间盘突出腰疼刮痧疗法

急性期：刮痧穴位主要为腰骶部的命门，肾俞，大肠俞以及患肢的环跳，殷门，承扶，风市，阳陵泉，委中，承山，悬钟，昆仑等穴。

缓解期：刮痧取穴侧重于下肢的麻木及感觉减退部位，如阳陵泉，足三里，绝骨，昆仑，解溪，太溪，太冲等穴位，腰部取肾俞，大肠俞，关元，命门，下肢取环跳，秩边，殷门，承扶，委中，承山等穴。

恢复期：刮痧取穴以下肢穴位为主，取穴与缓解期相同。

慢性腰肌劳损刮痧疗法

1.用刮痧板拉长刮背部督脉及两侧膀胱经，重点刮脾俞，命门，肾俞，腰阳关，大肠俞及腰骶部八髎穴和腰俞等，用泻法刮至出痧。

2.然后刮腰部压痛点，先用补法刮拭，再用泻法加强刺激至出痧。

3.最后刮下肢后侧，重点刮殷门穴，委中穴，承山穴，要循经拉长刮至出痧。

腰疼刮痧取穴原理

督脉，膀胱经循行过腰背，疏通督脉，膀胱经经脉气血可使通则不痛，肾俞，命门，腰阳关可益肾壮腰，刮胆经腧穴则可疏通胆经气血，通经止痛。

小贴士

刮拭时让患者暴露治疗部位，施术者紧握刮痧板，与皮肤约成45度角，在需要刮拭的部位(腧穴，皮肤)涂抹刮痧剂，顺经而刮，用力均匀柔和，痛点，腧穴及重点应刮至出痧，3天刮痧1次，5次为一个疗程。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的刮痧对腰疼有作用吗腰疼刮痧刮那个部位的相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/63e49af01db6205fbb07e8df.html

相关推荐