吃什么药可以提高性能力

好酷屋教程网小编为您收集和整理了吃什么药可以提高性能力的相关教程：性能力下降之后，正常的性生活质量就会受到比较大的影响。这样不仅会影响到正常的夫妻关系和家庭关系。严重的性能力下降还可以让正常的身体健康出现问题。所以性能力下降是非常严重的一种身体症状表现。所以很多人就

性能力下降之后，正常的性生活质量就会受到比较大的影响。这样不仅会影响到正常的夫妻关系和家庭关系。严重的性能力下降还可以让正常的身体健康出现问题。所以性能力下降是非常严重的一种身体症状表现。所以很多人就非常想知道什么药能提升性能力。下面我们就来介绍一下什么药能提升性能力。

最好不要去吃药物，因为药物本身会打乱你自己激素的分泌。

按摩阴囊强化男性精力 经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，当然会增强睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

来场冷热水交替浴 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

多食海产品和富锌食物 海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。专家指出：男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。克瘦肉中含锌微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。

通过药物提升性能力是可以在很短的时间内就有非常好的效果。但是需要注意的是，是药三分毒，所以在使用药物提升性能力的同时，也要注意使用药物的安全问题。最好是在医生的指导下使用这些药物。使用药物的时候不要超量服用，否则对身体是没有好处的。

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