桑葚干泡水和什么搭配 桑葚干泡水的方法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了桑葚干泡水和什么搭配 桑葚干泡水的方法的相关教程：桑葚中富含维生素、矿物质，还含有大量的花青素，中医认为，其有补肝益肾、滋阴补血的功效，桑葚干常用来泡水喝，它有哪些泡水搭配呢？桑葚枸杞茶材料桑葚、枸杞。做法1、将桑葚、枸杞洗净，放入茶杯中；2、倒入适

桑葚中富含维生素、矿物质，还含有大量的花青素，中医认为，其有补肝益肾、滋阴补血的功效，桑葚干常用来泡水喝，它有哪些泡水搭配呢？

桑葚枸杞茶

材料

桑葚、枸杞。

做法

1、将桑葚、枸杞洗净，放入茶杯中；

2、倒入适量沸水，盖上杯盖；

3、冲泡5分钟左右，搅匀；

4、即可代茶饮用，一次两次。

功效：滋补肝肾、乌发明目。

红枣桑葚茶

材料

红枣、桑葚、蜂蜜。

做法

1、将红枣、桑葚用水洗净，放入杯中；

2、注入沸水，盖上杯盖；

3、冲泡5~8分钟，调入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

功效：补肝益肾、养血安神。

桑椹菊花茶

材料

桑椹、菊花。

做法

1、将桑椹、菊花洗净，放入茶杯中；

2、倒入适量开水，盖上杯盖；

3、盖闷5~10分钟左右，即可饮用。

功效：清热解毒、滋阴补血。

桑葚柠檬茶

材料

桑葚、柠檬。

做法

1、将桑葚、柠檬洗净，放入茶杯中；

2、注入适量开水，盖上杯盖；

3、冲泡5分钟左右，加入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

功效：生津止渴、乌发明目。

桑葚蜂蜜茶

材料

桑葚、蜂蜜。

做法

1、将桑葚用水清洗干净；

2、放入干净茶杯中，倒入开水；

3、盖闷5分钟左右，放入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

功效：补肝益肾、排毒养颜。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的桑葚干泡水和什么搭配桑葚干泡水的方法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/63e32dfa384f73d3140ca7fa.html

相关推荐