户外拓展训练项目有哪些？

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内容来自用户:航帆直上

　　一、信任背摔:　　项目简介——小组成员依次自1.4米左右高的平台上，按照培训师要求的动作，　　准备完毕，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。　　项目收获　　1.体会信任，认识责任;　　2.建立换位思考的意识;　　3.增进队员之间的情感沟通。　　二、雷区取水　　项目名称：悬空排雷(雷区取水)　　项目类别：个人挑战和团队合作项目　　训练时间：每组10分钟　　人数：6人以上　　适宜人群：除有心脏病等疾病和身体有损伤者外，尽量要求全体学员全部参与。　　场地要求：野外或是湖边比较空旷的场地即可。　　训练器材：玻璃杯(8个)、眼罩(1个)、结实的绳索1根(足够长且光滑)、手套(若干双)、秒表(1个)、哨子(1个)。　　训练目标：　　1、加强队员之间的相互交流。学员通过共同讨论，认识共同 决策的重要性。　　2、培养团队成员的合作意识，提高团队的整体能力。　　3、增进团队合作精神，使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。　　任务布置：　　从成员之中推选出一名队员当“排雷者”，让其蒙上眼罩，借助现有的工具(绳子)和其他队员的帮助，使身体悬空将“地雷”(玻璃杯)从“雷区”(5m见方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同时，该“排雷者”要遵守全身都不接触地面的原则，其余的队员使用绳子牵引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有队员都不可以松开绳索和踏人“雷区”。

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