吃坏肚子呕吐怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了吃坏肚子呕吐怎么办的相关教程：由于平时在饮食中的不注意吃坏肚子呕吐了怎么办？那么就注意了！肚子吃坏了呕吐的症状有多种可能情况，包括消化不良、肠胃炎、食物中毒等。如果症状比较严重的话就需要去医院。另外，还可以参考以下资料进行调理治疗

由于平时在饮食中的不注意吃坏肚子呕吐了怎么办？那么就注意了！肚子吃坏了呕吐的症状有多种可能情况，包括消化不良、肠胃炎、食物中毒等。如果症状比较严重的话就需要去医院。另外，还可以参考以下资料进行调理治疗。

药膳绿豆粥

食材：绿豆80克，芦根80克，粳米100克，生姜8克，紫苏叶15克。

方法：先把芦根、姜、苏叶一起放入砂锅中，加入适量的水，用文火先煎熬30分钟后去渣取汁，再加入绿豆、粳米一起煮粥。

功效：药膳绿豆粥有止呕利尿的作用，对于吃坏肚子所导致的呕吐反酸，脘腹胀满有很好的效果。

艾灸治疗法

穴位：中脘穴，神阙穴，气海穴、足三里。

方法：中脘穴，神阙穴，气海穴、足三里这四个穴位，让患者取合适体位，施灸者点燃艾条的一端，火头对准穴位皮肤，距离皮肤3-5厘米高度施灸。以患者局部皮肤有温热感但无灼痛感为宜，每个穴位灸10-15分钟，宜患者局部皮肤潮红为度。每日灸1-2次。

功效：调理脾胃，疏风化湿等作用，能有效治疗由于吃坏肚子所导致的呕吐现象。

蜂蜜姜汁治呕吐

材料：蜂蜜5克，鲜姜汁10克，水适量。

用法：把蜂蜜，鲜姜汁加入适量的水调和均匀放入锅中蒸热，待温度适宜时服用功效：此方法具有和胃止呕的作用，可用于治疗吃坏肚子所导致的恶心呕吐的症状。

竹菇止呕粥

原料：竹菇10克，白米50克，生姜2克。

制作：首先将竹菇洗净，放入砂锅内，加水煎汁，去渣。再把生姜去外皮，清水洗净，切成细丝。然后将白米淘洗干净，直接放入洗净的锅内，加清水适量，置于火上，旺火煮沸，加入生姜丝，煮至粥将熟时，兑入竹菇汁，再煮至沸即成。功效：竹菇由清胃和中，除烦止呕的作用，对于由胃热症状所导致的脘疼痛或胀呕吐患者由显著疗效。

注意事项

1，要注意卫生，水果蔬菜要清洗干净了再食用。如果腹泻、呕吐频繁或者严重的就医。

2，要卧床休息，头偏向一侧以防呕吐物误入呼吸道而发生窒息。避免熬夜、过劳、剧烈运动等行为。

3，适当体育锻炼，增强身体免疫力。

4，少吃或不吃过冷、烫、生、硬及刺激性食物、甘肥厚腻的食物，即使是刺激性的调味品以及添加剂多的食物也尽量不要多吃。

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