按摩哪个部位可以控制食欲

好酷屋教程网小编为您收集和整理了按摩哪个部位可以控制食欲的相关教程：压手腕内侧当你满脑子想着零食的时候，赶紧用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指，可缓解想吃东西的冲动。食指按人中穴将食指按在人中穴上，在10秒内迅速按30下，这样就能立刻

压手腕内侧

当你满脑子想着零食的时候，赶紧用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指，可缓解想吃东西的冲动。

食指按人中穴

将食指按在人中穴上，在10秒内迅速按30下，这样就能立刻让胃部不再有饥饿的感觉。

手掌心互压

如果是因为压力大或情绪紧张而引起食欲大增，可用两个掌心相对互压，从食指下方一直压到肘关节部位，这样有助于消除紧张情绪。

按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点

用食指和中指的指尖按住这个部位，在10秒内迅速做30次，就会让胃部产生饱胀感，减少食物的摄入量。

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