鼻子一个通气一个不通气 鼻子一个通气一个不通气怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了鼻子一个通气一个不通气 鼻子一个通气一个不通气怎么办的相关教程：鼻塞是比较常见的症状，不少人发现鼻子堵塞并不是两个都不通气，通常是一个鼻孔通气，另一个鼻孔堵塞。这种情况考虑是单侧鼻粘膜水肿充血导致的，可通过一些小方法减轻水肿，缓解鼻塞症状。按摩迎香穴每天睡觉前，用

鼻塞是比较常见的症状，不少人发现鼻子堵塞并不是两个都不通气，通常是一个鼻孔通气，另一个鼻孔堵塞。这种情况考虑是单侧鼻粘膜水肿充血导致的，可通过一些小方法减轻水肿，缓解鼻塞症状。

按摩迎香穴

每天睡觉前，用食指指腹按摩迎香穴，左右方向按摩刺激效果更好，按摩一分钟左右。然后以打圈方式，顺时针揉按鼻通穴（上迎香穴）一分钟。可以有效改善睡觉时半边鼻子堵塞症状。

迎香穴在鼻翼旁开约一厘米皱纹中，此穴主治鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、牙痛、感冒等。

洗鼻器洗鼻子

用洗鼻器清洗鼻子，可以清除堵塞鼻子的分泌物，有利于减少鼻腔内的细菌和病毒，鼻塞的时候洗一洗，可以立即缓解鼻子不通气症状。

变位法治鼻塞

晚上睡觉的时候，有半边鼻子不通气，可以通过改变卧位缓解。比如右侧鼻子堵塞时，可以改左侧卧位，通常1-2分钟右侧鼻子就会通气了，反之亦然。不过这种方法只能暂时让不通气的那侧鼻孔通气，过不了多久，原本通气的鼻孔又会由于充血堵塞了。

醋蒸汽治鼻塞

倒100毫升水到水壶中武火加热至沸腾，揭开水壶盖向水中倒入50毫升白醋，改文火保温水温。将手凑到离水壶盖上方15厘米的地方，试探温度，如果感觉温度适宜，就将鼻子伸过去做深呼吸。

醋热蒸汽可以缓解鼻粘膜充血症状，还能杀菌，只不过用这个方法治鼻塞时，一定要注意避免烫伤。为避免烫伤，也可以用杯子装起来，凉了再换一杯。如果嫌麻烦，直接用热毛巾热敷鼻子也有一定效果。

洋葱治鼻塞

如果能忍受洋葱的呛鼻味，也可以通过闻洋葱治鼻子不通气。将洋葱捣碎，用棉签沾汁液，放在鼻孔中，用力的吸气，过一会鼻子就通气了。用洋葱后还要用温水清洗鼻子，避免洋葱汁残留在鼻腔中。

此外，大蒜汁、生姜汁等，与洋葱也有同样的效果。

运动治鼻塞

有一个鼻子不通气的时候，可以通过运动增强血液循环。鼻子不通气多是鼻粘膜充血肿胀导致的，运动时全身血液循环加快，可以减轻充血症状。而且如果是着凉导致的鼻塞，运动出身汗，还能治感冒。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的鼻子一个通气一个不通气鼻子一个通气一个不通气怎么办相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/63a6a2ca0e521e5312091227.html

相关推荐