流鼻血能吃柿子吗 流鼻血吃什么水果好

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柿子是比较受欢迎的水果之一，但是流鼻血能吃柿子吗？流鼻血吃什么水果好呢？

流鼻血能吃柿子吗

流鼻血能吃柿子。

柿子性凉，有清热、润肺、止咳的功效，主治热渴、咳嗽、吐血、口疮，所以流鼻血吃柿子是再好不过的了。

吃柿子的注意事项

1.每天不要吃超过100g

柿子吃多了会引起肠道功能对胃产生刺激反应，产生呕吐、反胃、反酸等情况，所以每天吃柿子最好不要超过100g。

2.糖尿病人忌食

柿子中含有很多易吸收的单糖，对于无法很好控制血糖的糖尿病人而言是有害的。

3.勿空腹吃

空腹吃柿子会使柿子中还有大量柿胶在胃酸的作用下凝结成块，而且柿子中的鞣酸物质在胃酸作用下会与钙、锌、镁、铁等矿物质凝结使得营养无法被人体所吸收，而出现胃柿石病，所以最好饭后吃柿子。

流鼻血吃什么水果好

1.梨子

梨性寒，入肺、胃经，有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等，可以和蜂蜜一同食用，来帮助缓解流鼻血。

2.葡萄

葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果很好，对于上火流鼻血的情况特别有用。

流鼻血应该怎么做

1.向下低头

流鼻血时应向下低头让鼻血顺利从鼻孔出来，而不会向后流到口咽部，甚至被误吞到胃里。

2.冷水敷后颈

用冷毛巾、冷水等敷鼻根、额头、后颈，以降低局部皮肤温度，血液流速，收缩血管，减少流到出血点的血液，以达到止血的目的。

3.捏住鼻翼

用手将鼻翼两侧向中间捏，尽量放松，用口呼吸，大概4~8分钟后即可止血。

4.使用纸巾塞鼻孔

用棉球、纱布、纸巾等塞住流鼻血的鼻孔，压迫住出血点以达到止血的目的。

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