南瓜籽的作用和功效 促进发育

好酷屋教程网小编为您收集和整理了南瓜籽的作用和功效 促进发育的相关教程：南瓜籽又叫做南瓜子，它含有高含量的亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药。它具有很高的药用价值，那么你们知道它具体的功效与作用有哪些吗？本期的健康饮食文化，为你解析。1、解毒内含有维生素和果胶

　　南瓜籽又叫做南瓜子，它含有高含量的亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药。它具有很高的药用价值，那么你们知道它具体的功效与作用有哪些吗？本期的健康饮食文化，为你解析。

　　1、解毒　　内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；

　　2、保护胃粘膜、帮助消化　　南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；

　　3、防治糖尿病、降低血糖　　南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；

　　4、消除致癌物质　　南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；

　　5、促进生长发育　　南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的南瓜籽的作用和功效促进发育相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/wenhua/643a78e98f5505bd9405c25e.html

相关推荐