手机亮度多少不伤眼睛

好酷屋教程网小编为您收集和整理了手机亮度多少不伤眼睛的相关教程：可以根据环境亮度来调节手机的亮度，达到保护眼睛的目的。手机屏幕的最佳亮度是没有绝对的，屏幕亮度因人而异，比如，眼花的使用者就需要将屏幕亮度调亮一点，如果使用者视力较好，就不需要调那么亮，建议使用手机自

可以根据环境亮度来调节手机的亮度，达到保护眼睛的目的。

手机屏幕的最佳亮度是没有绝对的，屏幕亮度因人而异，比如，眼花的使用者就需要将屏幕亮度调亮一点，如果使用者视力较好，就不需要调那么亮，建议使用手机自带的自动调整亮度，既省电，又免去室内室外的显示差别太大。

一、夜晚环境

在关了灯的室内使用手机时，将手机屏幕调到最低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调到40%左右。

二、较亮环境

较亮的环境下，需要将屏幕调节到较高的亮度，因为周边环境太亮，手机屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容，这个时候可以把亮度调整到60%到80%左右。

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