applewatch怎么看睡眠质量
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睡眠不足会对身体健康有很大的影响,很多用户都关心自己的睡眠质量,WatchOS 7系统更新了睡眠监测功能,那applewatch怎么看睡眠质量?
applewatch怎么看睡眠质量
applewatch不能看睡眠质量,可以看到睡觉时长。查看睡眠时长的具体步骤如下:
1、将苹果手机连接上苹果手表,再点击打开“Watch”app,在我的手表页面点击“睡眠”。
2、将“自动打开”和“通过 Apple Watch 跟踪睡眠”右侧的开关开启即可查看睡眠监测数据。
本文以 Apple Watch6&&iphone12为例适用于watchOS 7&&iOS 15系统
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的睡眠质量,怎么看,如何看相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
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