Pacewear HC的最大心率有什么用

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Pacewear HC的最大心率有什么用呢？相信很多人都想知道，作为的大木小编今天就为大家科普下关于Pacewear HC的最大心率有什么用，让大家对此有所了解。

科普

最大心率，指进行运动负荷时,随着运动量的增加,耗氧量和心率也增加,在最大负荷强度时,耗氧量和心率不能继续增加时心率达到的最高水平。

目前最流行的理论最大心率计算公式为：最大心率=220‐实际年龄。

Pacewear HC手表采用的也是该计算方法，通过手机端Pacewear助手中“设置-点击帐号头像-个人资料设置”设置准确的个人资料会更好的帮助训练。

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