年龄20岁的女孩子，什么保养品很保湿且可以美白？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了年龄20岁的女孩子，什么保养品很保湿且可以美白？的相关教程：第一是保证足够的睡眠！第二是每天都用逃米水洗脸，摸点蜂蜜查脸，这是一套最好的护肤品，如果美白，也得看自己的皮肤肌底，如果是晒黑了，看消费能力，选用烟酰胺跟维生素c成分的产品，olay的烟酰胺的美白精华

第一是保证足够的睡眠！第二是每天都用逃米水洗脸，摸点蜂蜜查脸，这是一套最好的护肤品，

如果美白，也得看自己的皮肤肌底，如果是晒黑了，看消费能力，选用烟酰胺跟维生素c成分的产品，olay的烟酰胺的美白精华，契尔氏的维c亮白精华，sk2的小灯泡，我只是晒后修复感觉这三个感觉比较好，如果肌底本身就黑，如果不依靠医美，是不会变白的，不用浪费钱了

保湿补水的产品很多，国内很多平价品牌就可以做到，个人建议还是砸钱在精华这一部分，乳液质地平价的颐莲，百雀羚，欧莱雅小黑瓶，油状质地金胶，双萃，如果有消费能力，在抗氧化跟肌肤修复可以多花一些钱

不管是美白保湿，最最最最最重要的做好防晒，否则，不管你用多贵的护肤品，都是没用的，阳光紫外线是最损害皮肤的，做好防晒，已经就事半功倍了

22岁想买一套抗衰老的护肤品，有什么好的护肤品推荐？

说到抗衰老，先不要谈什么抗衰老的产品，首先要对容易造成皮肤衰老的因素进行控制。

一、控制导致皮肤衰老的因素皮肤衰老出现皱纹，其实本质是胶原蛋白流失。

那么什么因素会造成胶原蛋白流失呢？最主要的两个原因是：自由基和紫外线。

1.自由基

我们身体每天都在产生自由基，然后又清除自由基，一般情况下，不会导致自由基堆积。

但是随着年龄增大，我们对自由基的处理能力会下降，又加上日常生活当中很多因素都会导致自由基产生增多，例如经常熬夜、精神压力大、进食太多煎炸甜食等。

所以产生的自由基增多，而清除的能力又下降，就会导致大量的自由基堆积，这些多余的自由基就会对皮肤造成破坏，例如破坏胶原蛋白。

2.紫外线

紫外线不仅仅可以将你晒黑、晒伤，它还可以将你晒老。因为紫外线也是可以刺激皮肤产生大量的自由基的。另一方面，紫外线还可以直接破坏胶原蛋白。

所以，在导致皮肤衰老的原因当中，紫外线的影响是不容小觑的。

因此要抗衰老，就要对这些因素进行控制。

少熬夜，少吃甜食，加强防晒。

保持愉悦的心情，尽量不要熬夜，想要皮肤好，熬夜是大忌，保证充足的睡眠对皮肤是很有好处的，还有就是防晒，很多人不注意防晒，但是防晒十分有必要。

二、使用有抗衰老作用的产品接下来就可以讲抗衰老产品了。

在抗衰老的产品当中，有很多成分都说自己有作用，但是目前功效方面，比较公认的主要还是维A醇。

维A醇可以抑制胶原蛋白的流失，同时刺激胶原蛋白产生，可谓是开源又节流。

那么产品主要有：

1、低浓度的维A醇

因为维A醇对个别人也是有一定的刺激的，需要慢慢建立耐受。所以对于以前没有用过维A醇的小伙伴，最好先尝试低浓度的，例如下面几款产品：

露得清A醇保湿晚霜（含有约0.06%维A醇）、洛克ROC深度抗皱精华（含有0.12%维A醇）、Alpha Hydrox维A精华（含有大约0.15%维A醇）。

2、高浓度的维A醇

有一些小伙伴用过维A醇，而且没什么刺激的，说明耐受，可以尝试高浓度的，例如下面这几款产品：

宝拉珍选凝时视黄醇精华（含有大约1%维A醇）、杜克高浓度A醇晚霜（含有大约1%维A醇）、The Ordinary维A醇精华（含有大约2%维A醇）。

那么上面的产品，虽然具有抗衰老作用，但也并非立竿见影的，需要坚持。其次抗衰老产品要在还没老之前就配合使用，所以22岁也是可以开始用的，不要老了才去抗，那就有点晚了。

说到抗衰老，很多人也容易被所谓的口服胶原蛋白和外用胶原蛋白所欺骗。

口服的胶原蛋白吃进肚子以后，会被分解成氨基酸，未必就能重新组合形成脸上所需要的胶原蛋白。而外用的胶原蛋白，因为属于大分子，所以也不能透过皮肤。

所以如果你要抗衰老，就不要迷恋这一类产品了。老老实实做好上面提到的，对抗衰老绝对有帮助。

保持好心情、青春靓丽阳光这个年龄需要的是它

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