求关于春天的生活常识，越多越好。哪里有详细的？

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预防外感。春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原，外出最好戴口罩。

　　增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。LG美好生活馆里有详细的介绍。

春天如何护肤

春季如何护理敏感肌肤
踏入阳光明媚的春天，天变蓝了，草也绿了，到处生机勃勃，如此舒适的季节，却令敏感性肌肤的MM发愁了。使用的护肤品没变，然而一夜醒来肌肤却状况百出，星星点点的红痘痘、肌肤又干又痒……稍不留神还有“毁容”的危险。如何拯救状况百出的肌肤？下文教你自我拯救和美容院的专业护理。至于选择哪种那就让我们的钱包丰俭程度做决定吧！
肌肤状况一：皮肤又干又痒。
　　错误方法：皮肤这么干一定是不够滋润，改用粘稠油性大的护肤品。
　　自我拯救：太油太滋润的保养品，容易刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。如果缺乏维他命C，也会容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　　肌肤状况二：满脸冒出一堆红痘痘。
　　错误方法：很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底有关系，于是疯狂地洗脸去角质，其实这样只会让你的脆弱的肌肤更受伤害。
　　自我拯救：痘痘的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生。专业医师看过建议你采取什么样的护理方式，使用什么样的护理产品和药物，你再采取行动。而不能一味地猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。

　　肌肤状况三：皮肤粗糙发红，好难看。
　　错误方法：皮肤发炎了，赶快多扑点粉，换成整套敏感肌肤的专用保养品。
　　自我拯救：已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天。另外皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。所以护肤品不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

　　肌肤状况四：使用过各种办法后，皮肤还是处于过敏状态。
　　错误犯法：既然用什么都不管用，干脆什么都不用好了。
　　自我拯救：如果试过好多润肤品都不好，那怎么办呢？别急，我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用。
　　换季时突发的皮肤敏感，主要还是因为肌肤长期处于亚健康状态。一点点的温度变化都足以破坏敏感肌肤的防御。有时间的话，不妨去美容院做一套修复护理，由内而外地重塑健康美肌，这才是标本兼治的方法呢。
　　项目：全能皮肤修复护理
　　1.适用于换肤后损伤性肤质。
　　2.适用于皮肤免疫力降低，微循环不畅的肤质。
　　3.适用于敏感肤质、潮红、红血丝明显的肤质。
　　4.有效排除表皮毒素，增厚肤质，祛红美白。
　　单次180元 疗程1800元/12次疗程周期 次/3天

　　小贴士：
　　Yes Or No？自测肌肤敏感度
　　1.对灰尘和动物体毛等会产生过敏症状。
　　2.居住在或工作在城市中心污染严重的区域。
　　3.每周的固定运动时间不超过4小时。
　　4.偏肉食、快餐，少食蔬果。
　　5.生活节奏不规律，睡眠不足。
　　6.经常疲劳过度，体质较弱。
　　7.从户外进户内时，会感觉鼻痒，容易打喷嚏。
　　8.用防晒产品和粉底霜时，皮肤感觉特别不舒服。
　　9.去美容院做美容时，热喷雾和按摩会让你的脸感觉不适。
　　10.皮肤看起来较薄，有比较清晰的细红血丝。
　　11.曾有过因换季、生病、出差、化妆等原因而出现的过敏史。
　　选YES数目在1-3个是轻度敏感者。选YES数目在4-8个：为中度易敏感者。选YES数目在8个以上就是高度易敏感者了

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