抗初老精华你选对了吗，有哪些心得体会？

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以前没选对

现在选对了

心得体会就是，以前被忽悠了！???

入了很多坑，还把自己的皮肤给造成了过敏性敏感肌

以前不懂！用的都是朋友呀，同事呀推荐的！还真不是每一款都适合她也适合你

所以根据肤质选择精华

抗衰老，抗氧化

富勒烯这个专利成分

值得拥有

请问23岁可以用抗初老护肤品吗？有什么需要注意的吗？

导读：皮肤抗衰老是件综合护理的事情，从补水、保湿、精华、乳霜到防晒，缺一不可。

对女性来说，23岁是身体代谢的分界点：23岁以前，身体和颜值走上坡路；23岁以后，身体开始逐渐走下坡路，皮肤也开始衰老，只是在23~25岁之间的表现并不明显。如果平时不注意护肤，过了25岁以后，很可能在某一天会突然发现自己衰老了。所以，护肤抗衰老这件事儿，早一点比晚一点更好，但23岁以前抗衰老属于白用功，而23岁才是最好的开始年龄。

1、补水和保湿永远是基础从婴儿出生时起，随着年龄增长，皮肤含水量逐渐降低；皮肤的含水量还受环境的影响，一般情况下，环境越干燥，皮肤含水量越低。所以，无论在哪个时间段，无论在什么环境里，无论最终的护肤目的是什么，都绕不开补水和保湿的话题。只有当皮肤细胞含水量充足且内外环境平衡时，才会有旺盛的增生和代谢能力，皮肤才会有维持在最佳状态的条件。

（1）抗初老须从补水开始

作为抗衰老的第一步，可以考虑使用补水嫩肤效果更好一点的面膜，然后适当使用可补充皮肤氨基酸的面膜，使用含烟酰胺或维生素C的抗氧化面膜。23岁24岁的时候可以不用含有小肽、腺苷、烟酰胺等成分的面膜，但是在25岁以后，必须要重视使用。随着年龄增长，皮肤对面膜的要求越来越高，如同升级打怪，面对的问题越来越棘手，需要的解决手段越来越高明。

（2）只补水，不保湿，前面工作全白费。

总有网友喊着自己敷面膜，可皮肤还是干，其实，补水和保湿，一般是捆绑在一起出现的，对于没太有护肤经验的人来说，看起来是简单的一回事儿，实际上，完全是两码事儿。补水的重点是暂时让皮肤达到水分含量最高的状态，而保湿的重点是尽可能在更长的时间里维持这样的状态。

所以，想要肌肤一直处在最有活力的状态下，一定要做好保湿工作。面霜质地类型繁多，每种肤质都能找到适合自己的产品；乳液质地更为滋润轻薄，保湿的同时调节皮肤湿度，比较适合油性肌肤在夏季使用，亦适合干皮在秋冬季用在面霜之前。

2、开始注重使用具有抗衰老效果的面部精华和乳霜抗初老，最好的办法就是从衰老的直接原因上下手，肌肤缺什么补什么！在满足基础补水保湿的同时，优先选择含有氨基酸、小肽、腺苷、烟酰胺、维生素C、维生素E、虾青素、甚至A醇等有助于抗初老的成分的面部精华和乳霜。

面部精华是集中提供有效抗初老成分的护肤品，可以节省化妆水和乳液面霜的投入，但是绝对不能缩减面部精华的预算，肌底液搭配面部精华的方式更有助于皮肤吸收营养；如果乳液或面霜在满足保湿需求的同时能够进一步发挥抗初老效果，对于整体抗初老、降低衰老速度的效果更明显。

3、日常生活不做防晒，肌肤老的快。紫外线是自然界中加速肌肤衰老的最大元凶，紫外线中的UVA穿透力最强，可直达肌肤真皮层破坏真皮层里面的胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤松弛老化。长期暴晒在阳光下不仅会变黑，还明显比同龄人显老。

虽然生活在都市中的我们不需要长时间暴晒的阳光下，但是抗衰老这件事儿，防患于然才是关键，养成每天涂一点防晒霜的习惯，不必过度防晒，根据季节和活动场所选择合适的防晒霜就可以。

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