头发总是干枯毛躁怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了头发总是干枯毛躁怎么办的相关教程：1、头发干枯毛燥引起的原因非常的多，与营养不良、熬夜、遗传、日晒多、不良习惯、疾病等种种因素都有关系。出现了头发干枯毛躁，应该及时的查明引起此症状的原因。2、平时一定要注意合理饮食，多吃一些富含维生素

1、头发干枯毛燥引起的原因非常的多，与营养不良、熬夜、遗传、日晒多、不良习惯、疾病等种种因素都有关系。出现了头发干枯毛躁，应该及时的查明引起此症状的原因。

2、平时一定要注意合理饮食，多吃一些富含维生素、蛋白质丰富的食物，少吃含糖量高、脂肪量高的食物，同时洗头的频率一周以2-3次为宜，防止暴晒，同时洗头后尽量不用电吹风可以选，用一些精油类的洗发水。

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