求推荐好用的抗老精华？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了求推荐好用的抗老精华？的相关教程：对于爱美女性来说，五官的精致十分的重要，随着时间的增加，很多爱美女性脸上长出了皱纹，因此很多女性选择抗衰除皱，现在抗衰老的方法很多有注意皮肤保养、多吃抗衰老的食物、多运动、服用抗衰老保健品等等。你真的

对于爱美女性来说，五官的精致十分的重要，随着时间的增加，很多爱美女性脸上长出了皱纹，因此很多女性选择抗衰除皱，现在抗衰老的方法很多有注意皮肤保养 、多吃抗衰老的食物 、多运动 、服用抗衰老保健品等等。

你真的了解衰老的原因吗？

一、每个人体内都住着僵尸细胞

什么是僵尸细胞？

僵尸细胞又称衰老细胞。衰老和抗衰老的研究一直是生物医学的热门研究。最近关于衰老细胞在衰老过程中的地位成为新的热点。衰老细胞的特点之一是停止分裂。衰老细胞停止分裂是好事，因为这些衰老细胞往往有更多损伤DNA，如果继续分裂，会造成这些损伤DNA的传递，有导致癌变的危险。衰老细胞比例增加会导致组织功能障碍，因为随着组织内衰老细胞比例增加，当组织一旦受损伤或健康细胞自然死亡，这些衰老细胞没有再生能力，无法完成组织的损伤修复和再生更新能力。

更为严重的是，衰老细胞不仅占据空间，破坏组织功能。衰老细胞可以不断释放一些危害正常细胞的分子。衰老细胞不仅占据空间，而且释放有害分子，这可能是组织层面衰老的典型特征和根源，衰老细胞积累可能是衰老及相关疾病的重要病理基础。逻辑上如果清除衰老细胞能缓解某些衰老相关疾病，不仅能延长早衰动物寿命，也能延缓正常动物衰老速度。研究表明，针对性清除组织内衰老细胞对某些慢性病有很好的治疗效果。一些科学家也在利用抗衰老药物开展临床研究治疗衰老相关疾病甚至衰老本身，并且取得令人瞩目的成果。

清除衰老细胞才能有效的抗衰老

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（解码二十一） 治愈细胞抗衰老最根本的途径是修复细胞、改善细胞代谢、激活衰老细胞的功能”。只有及时对受损细胞、衰老细胞进行有效治疗，使受损细胞得到康复，衰老细胞得到激活，器官组织和生理功能才能完全恢复正常，人体才从真正意义上保持健康、保持年轻态。

二、端粒对衰老的影响

研究表明，端粒的平均长度随着细胞的分裂次数的增加及年龄的增长而变短。端粒DNA序列逐渐变短甚至消失，就会导致染色体稳定性下降，这可能是引起衰老的一个重要因素。活化的端粒酶将会导致端粒DNA序列延长，大大延长细胞的寿命。

1998年《Nature》上有一篇标题为“Extension of Life-Span by Introduction of Telomerase into Normal Human Cells”的文章说他们把端粒酶的相关基因导入到人的体细胞内，发现细胞的寿命大大延长了。

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2023年，总部设于瑞士日内瓦的联合国世界抗衰组织(WHO)，法国ENlivEN21正式简签约成为抗衰中心专供品牌-基因抗衰产品，2023年正式进入中国填补了修复细胞损伤、老化专用营养的空白。【解码二十一】联合10于家国际抗衰科研机构，独家研发的专利修复产品。肌肤软黄金21项细胞源肽链跨越国界多国科技汇集法国，汇聚全球皮肤医学领域的精英力量，针对抗衰老人群，突破超纳米-肽的技术联合破突三十二项衰老源头研发的基因抗衰老产品，针对肌肤细胞科技潜心研发。首创细胞源修复配方科技，通过21项细胞营养激活细胞，提升肌肤内在弹性蛋白生成改善肌肤网状结构，从而促进肌肤再生最终重现年轻、弹性、紧实的完美肌肤。

三、细胞的衰老

不管是僵尸细胞造成人体的衰老，还是端粒体影响造成的衰老，其实都造成人体细胞的衰老。早在1925年，著名生物学家Wilson就提出：“一切生命的关键问题都要到细胞中去寻找。”

有人说的解码二十一ENli vEN 21是复活密码

激活细胞超能量~~能让偷懒细胞苏醒！让失能细胞重生！激活半衰细胞！！对的！如果唤醒休眠细胞抗老不从根源解决！！那么我要说的是所有的反抗都是无用功~~你投资都是无底洞！

ENli  vEN 21 细胞因子、细胞生长因子能激活机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到组织器官功能的恢复，增强组织器官的活性和原有的抗耐受力，改善因衰老等因素所造成的细胞与细胞间、细胞与细胞外基质间的信息传递，增强和加快各组织细胞的新老更替等作用。

除了上述的抗衰老方法，日常生活中需要注意的：

1、注意皮肤保养 注意皮肤的保养是抗衰老的基本方法之一，因为皮肤的老化是人体衰老的象征。如果在日常生活中不注意皮肤的干净、清洁，则很容易出现色斑、褐斑等斑点，久而久之就会导致皮肤暗黄、无光泽、干燥等症状。因此在日常生活中要时常保持皮肤的干净、清洁，还可以使用最好的去皱产品，这样能更好的起到保养皮肤，使皮肤细腻、光滑、富有弹性;

2、多吃抗衰老的食物 对于需要抗衰老的人体来说，在日常饮食中应多食用抗衰老的食物，如富含维生素c、维生素e、胶原蛋白的食物。

3、多运动 在日常生活中坚持运动有助于抗衰老，研究表明，不经常锻炼的人比经常锻炼的人要更早的进入更年期。因为经常性的运动有助于活动人体的关节，增强骨骼的韧性，同时还可以促进人体的血液循环，加速人体的新陈代谢，从而使血液中有害物质随体液排出体外，减少斑点的发生。

健康和美丽是可以同时拥有的，衰老也是可以控制和逆转的。我们不仅可以拥有外在容貌美丽，更能使机体由内而外地焕发年轻魅力!

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抗衰老不外乎就是从抗氧化、抗皱、已经以及胶原蛋白流失几个方面入手。

1.修丽可精华它不仅里面添加有大量的维生素C成分，而且还有一定的玻尿酸因子，在保证抗老跟保湿、美白这块上都非常优秀，而且里面的精华液浓度纯度都非常高，30岁的肌肤用上，刚好能解决多种肌肤问题，延缓肌肤的衰老状态。

2.胶原蛋白精华液，我们都知道胶原蛋白是年轻的标志呢，所以适当给肌肤补充胶原蛋白，肌肤自然紧致饱满！质地有点像凝露状的，一抹开很快就吸收了，特别清爽，每次用完肌肤都是嫩嫩的！

在北美护肤品行业工作那么多年，抗衰都是一个重大地课题。可能是白人衰老地快吧，所以经常在实验室接到抗衰产品调配或者研究。我感觉在对于40岁+的女人，光靠护抗衰老精华是远远不够的。随着时间的流逝、年龄的增长，衰老市不可避免的，人肉眼可见的就是皮肤的衰老，具体体现为：长细纹皱纹、皮肤变薄、弹性下降、肌肉下垂、皮肤干燥无光泽、出现不规则色素沉着以及皮肤变粗糙。现在学术和临床上都把衰老分成了内源性衰老（自然老化）和外源性衰老（光老化）。自然老化是随着人体衰老自然而不可避免发生的，主要通过内服抗氧化成分来延缓；光老化则是我们可以用护肤品医美手段可以干预的部分。因此，内源性和外源性抗衰要兼顾，在外源性衰老抗衰手段中还会加入医美手段供大家参考，并不是所有皮肤衰老现象都能靠护肤品来缓解，如果出现了静态皱纹以及重力性皱纹，那么抗衰护肤品的作用非常有限，需要通过一些医美手段来进行有效干预。对于抗衰而言，预防的重要性远大于治疗。在我们做研究和看文献的时候，皮肤衰老快慢和基因的相关性最高，其次是生活作息饮食习惯，最后才是护肤品或医美手段。因此，要做到有效抗衰，必须从多维度入手，预防为主，治疗为辅并且长期坚持才会有显著效果，单靠护肤品抗衰不行！内源性抗衰：口服：辅酶Q10 / 谷胱甘肽 / a硫辛酸 + VC + VE 或者复合维生素片(普通保健品就好，可以搭配一起吃)45岁以上再添加一下大豆异黄酮（患有乳腺增生或者乳腺癌的除外）辅酶Q10，谷胱甘肽以及a硫辛酸都属于营养型抗氧化剂，对于延缓身体内部衰老效果比较明显。在我们做实验的时候以及查看文献的时候，这几种营养型的抗氧化剂可以显著的减少紫外线引起的细胞内DNA损伤。图片为辅酶Q10治疗效果图异黄酮则可以有效地清除自由基，防止体内外脂质地过氧化反应。口服异黄酮不仅能够减轻紫外线UVB对皮肤地损伤，还能通过抑制人皮肤金属蛋白酶活性，刺激胶原合成，减少老化引起地皮肤萎缩。2. 适量运动，有氧无氧结合，但是不跑马拉松之类的3. 好的睡眠和愉悦的心情4. 忌烟忌酒# 外源性抗衰：1. 防晒，把防晒放在第一个突出她的重要性。最好的防晒就是呆在室内，不暴露在阳光下。如果出门的话就戴帽子或者打伞，这些物理防晒方法效果是最实在的。实在不行要摸防晒，下面几款从肤感到效果都比较ok。Clarins 娇韵诗清透美白防晒隔离乳这款防晒是我用的最多的一款防晒，出差必备。这款防晒之前是纯物理防晒，现在是物化结合了，肤感上有提升，上彩妆的话也能很自然，这是我非常喜欢的一点。防晒效果不用怀疑再加上优秀的肤感，目前是我真爱阶段。Bioderma 贝德玛皙妍防晒 这款防晒有SPF 30 和 50 两款，都不油腻，在加拿大属于开架产品，有时候碰上打折价格很实惠。这款性价比比较高，整个配方比较温和，有时候脸轻微敏感的时候用这款没有问题。Biore碧柔水活防晒凝露这款同样是物化结合防晒，这款防晒是我日本同事Mateo推荐给我的，日系防晒肤感会比较清薄，有一股酒精味，但是上脸效果很好，感觉日系的防晒成膜性要比欧美做的好。这款防晒用前需要摇一摇~2. 维生素系抗衰护肤品维生素系抗衰最有名的就是a醇搭配烟酰胺 ，这也是我们实验室公认最有效果性价比最高的抗衰搭配。但是因为a醇和烟酰胺的刺激性，敏感肌，孕期哺乳期，以及做过或者要做医美项目的不推荐使用，并且在使用的过程中应当做好补水保湿修护的工作来减轻使用a醇和烟酰胺过程中带来的皮肤干燥和炎症的问题。这个搭配用2-3个月必须停一段时间，大概停两到三周。Olay 淡斑小白瓶或者美版小白瓶 + The Ordinary a 醇角鲨烷精华 （35以下选择0.2%浓度的，35以上选择 0.5%浓度的）这个角鲨烷精华有点油腻，抹脸上直接睡觉的话很容易蹭到枕头上，不喜欢的可以替换成露得清的那款a醇晚霜。使用方法：白天：精华水，小白瓶，保湿乳晚上：精华水，a醇角鲨烷精华/ a 醇晚霜， 保湿乳重要提示：在使用a 醇搭配烟酰胺期间，每周做两次补水保湿面膜，可以选择透明质酸面膜或者我们国家平阴县的玫瑰花纯露加入透明质酸钠后做湿敷（平阴的玫瑰花纯露是我们实验室最爱，有同事回国就人肉从国内背到加拿大，比大马士革的好用多了），面膜或者纯露加透明质酸（这个透明质酸大家可以找一下寡聚酶切透明质酸粉末，溶解到玫瑰纯露里）湿敷可以很好的缓解a醇或者烟酰胺带来的皮肤干燥脱皮炎症等问题。玫瑰纯露大概长这样（举例，品牌大家自己搜）：寡聚酶切透明质酸长这样：（一般500ml纯露溶解1g寡聚酶切透明质酸就够了）3. 细胞调节剂抗衰护肤品这类抗衰成分一般是通过作用在细胞内的酶，信号肽或者生长因子来达到抗衰的效果。这类成分有：EGF生长因子，信号肽（五肽），神经传递肽（六肽）。当有的小伙伴用不了a醇或者烟酰胺是，可以用细胞调节剂型产品进行抗衰，这类产品的致敏率低，相对温和。EGF表皮生长因子现在已经被药监局禁用了，这个成分会强烈促进表皮细胞分裂，属于药用成分，使用不当会引起组织过度增生，形成肿瘤样结节。所以小伙伴们，除非医生给你开这个成分的药，否则请不要自行购买。这类抗衰产品一般都是各大品牌的高端线精华类产品或者是晚霜，价格一般不便宜，30岁+ 或者敏感肌的可以用这一类产品。圣歌兰逆龄紧致面霜雅诗兰黛线雕精华菲洛嘉肌源赋活精华4. 医美手段：热玛吉，超光子嫩肤，水光针以及线雕虽然上面跟大家分享了很多抗衰老的方法和产品，其实年纪到了面部颈部出现了明显的皱纹或者肌肉下垂松弛，我还是推荐大家把医美手段加上。我自己也是一样，最近也打算试一下热玛吉和超光子了，因为护肤品在抗衰抗皱领域超过一定限度，抗衰效果就微乎其微了，既使是在预防衰老上，如果条件允许，我也推荐大家试一下医美的光电项目。对于40+的：一年一次热玛吉，超光子嫩肤和水光针作为平时保养项目搭配日常抗衰型精华和晚霜，可以非常有效的从视觉上延缓衰老。对于55+的：如果前期保养和抗衰预防做的好的话可以继续用45+的保养方法。但是如果出现了明显的肌肉下垂，那么可以把线雕加上了。医美加上平时保养好的话，基本可以保持视觉上比同龄人年轻10岁左右，如果再加上好的饮食习惯、睡眠、心态以及适量的运动，那么不仅视觉上内在脏器衰老速度也会比同龄人慢。但是，这一切努力都敌不过有一个好的基因，现实就是这么残酷，有的人就是衰老的特别慢，羡慕不来啊！咱们还是好好自己做保养吧！

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