燕麦力片的功效与作用及食用方法（燕麦片有副作用吗）

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燕麦力片是近几年上市的一种新型保健品，主要原料是燕麦，而且在加工过程中加入了玛卡等多种中药材，它在市场上多以片剂的形式存在，据说人们服用这种药卖梨片，不单能滋补强壮身体，而且能提高身体素质，预防多种疾病发生，那么燕麦力片的具体功效是什么呢？平时人们购买它以后应该怎么食用它呢？

燕麦力片的功效与作用及食用方法

1、预防高血脂

燕麦力片中含有丰富的粗纤维，还含有一些天然活性成分，平时人们服用它以后能净化血液，，降低血液黏稠度，可以防止血脂升高，而那些患有高血脂的人群，在食用燕麦力片以后，还可以让血液中胆固醇的指数明显下降，能让郭雪芝的症状明显缓解。

2、预防癌症

日常生活中多服用一些燕麦力片，可以有效预防癌症发生，因为燕麦力片中含有多种天然抗癌成分，它能阻止人体内致癌物质生成，也能抑制癌细胞再生和扩散，另外人们服用燕麦力片以后，还能提高身体自身的免疫力，能让人体抗病能力明显提高，它不但能防癌抗癌还能增强身体素质。

3、温补肾阳

燕麦力片的主要原料包括燕麦和玛卡，而它使用的玛卡是一种天然中药材，他能入肾经，而且能提高人类肾功能，云下面一起制成燕麦力片，供人类服用时，能起到温补肾阳的重要作用，可以提高人类肾功能，也能缓解人类肾虚，人体因肾虚引起的身体不适很快好转。

燕麦力片的食用方法

燕麦力片是一种功效出色的保健品，它在日常生活中以口服为主，在服用的时候，可以直接把燕麦力片放在嘴里，用温开水送服。不过平时在服用燕麦力片时，一定要注意它的弗用料，正常情况下，每天服用量不应该超过六片，而且要分2到3次服用，如果过量服用容易加重身体肠胃负担。

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