金沙南瓜材料和做法(金沙南瓜图片大全)

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下面给大家具体介绍介绍金沙南瓜的做法:

金沙南瓜做法:

南瓜去皮,洗净切成长6厘米、宽1厘米、厚1厘米的条;放蛋清、淀粉拌匀。

咸蛋黄用勺子压碎成蓉。

锅内放入植物油,七成热时下南瓜条炸,炸成金黄色捞出,控油。

锅内留油5克,五成热时放入蒜头炒香,倒入南瓜条。加些许水以及生抽,让南瓜条焖煮10分钟左右。

南瓜收汁时,倒入咸蛋黄,翻炒均匀即可上锅。

金秋时节是南瓜上市的时候。南瓜味道比较甜,用来炖肉或者炒着吃就很香。如果想换个新口味,不妨试试这款味道咸甜香糯兼具的金沙南瓜。在餐馆吃到的金沙南瓜,一般是油炸后直接上桌的,比较热气,不适合小朋友和老人多吃。所以,好妈妈淼淼尝试了另一种新做法,将南瓜过油后再用水煮透,让南瓜吃起来香口却不上火。

金沙南瓜烹制材料

材料:老南瓜(1斤)、咸蛋黄(2个)、蒜蓉(适量)

调料:刀嘜纯正芥花籽油(适量)、生抽(适量)、生粉(适量)

刀唛好妈妈:王淼

职业:市场策划推广

兴趣爱好:音乐

做菜心得:虽然不太精通厨艺,但看到女儿开心地吃到妈妈做的饭菜,是最大的欣慰。

靓太私语:我古灵精怪的女儿,你就像一束阳光,让妈妈更闪耀,让爸爸更明亮,让爱天天住我家。

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