龙眼是热性还是凉性（水果龙眼是热性还是凉性）

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龙眼是温热水果，偏热性，也是酸性水果。以下人群最好不要食用龙眼：有发炎症状者，痰火或阴虚火旺盛者，湿滞饮食者，舌苔厚腻，气壅膨胀，肠滑便泻，感冒，消化不良者，糖尿病患者，有痤疮、外科痈疽疔疮者、患女性盆腔炎、尿道炎、月经过多者，儿童和青少年，怀孕后的女性。

一、龙眼是热性还是冷性

1、龙眼是温热水果，但偏热性，脾虚严重贫血，颜色差的人建议多吃龙眼。但是，体热的人不能吃很多，体热的人吃了之后容易引起便秘和口腔干燥。

2、另外，感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿和热病的患者不应该吃，怀孕的女性特别不能吃是因为孕妇通常阴虚虚，容易发生内热，大便干燥、小便黄、口干等症状出现，吃龙眼不仅没有补益作用，反而增加内热，红、腹痛、腹胀。

二、龙眼是酸性还是碱性

龙眼是酸性水果。食物的酸碱性是根据食物的特性分类的，实际上营养学上分类食物的酸碱性的基准不是根据食物的味道，而是根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性分类的，在体内分解的最终代谢产物是酸性的，反之是碱性食物。营养学家认为鱼、肉、鸟、蛋、米、面粉、油脂、糖等是酸性食物，蔬菜、水果、豆制品、牛奶等是碱性食物。

三、哪些人不能吃龙眼

1、龙眼是湿热的食物，多吃容易滞留，有发炎症状时不应该吃。

2、痰火或阴虚火旺盛，湿滞饮食者忌食。

3、舌苔厚腻，气壅膨胀，肠滑便泻，感冒，消化不良者忌食。

4、龙眼干燥含有天然糖分高，糖尿病患者忌食。

5、痤疮、外科痈疽疔疮、女性盆腔炎、尿道炎、月经过多者禁食。

6、龙眼性热帮助火，儿童和青少年也要少吃。

7、女性怀孕后，大部分阴血虚，阴虚发热，为了避免流产应慎重食用。

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