天气热可以有什么形式的户外活动呢？

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谢邀答，天气热，可作以下户外活动，第一，下午三点以后可到露天游泳池游泳。即凉爽又锻炼身体，又提高游永技能，更好保护自已。第二，可约家人或几个好友去山里小河边纳凉避暑。即避暑，又玩水，又能找回儿时的回忆，中午在树荫下，小河边，坐在大石头上野餐，谈论人生，很有乐趣。第三，也可和家人朋友一起去海边，洗澡，吃海味，晚上住藏蓬里睡觉，听海，纳凉。就这些，谢谢。

夏天天气热，感觉去哪儿玩都摆脱不了被蒸桑拿或者被铁板烧的命运，但只要你想玩的决心够坚决，还是能找到不少适合天热时候玩的活动的，查查这里就能想到三个，也是我自己在夏天比较喜欢的三项户外活动。

首先是露营。夏天露营真是再适合不过了，不论是海边还是山里，到了晚上都很凉爽，我夏天一般会去海边露营，白天海边太晒，我们大可以等到傍晚的时候出动。下午去到海滩，搭好帐篷后就可以下海玩水了，晚上来个沙滩烧烤，吃饱喝足后在海边散散步吹吹海风，或者捉捉螃蟹，最后钻进帐篷伴着海浪声入眠，完美。晚上在海边真的一点不热，大夏天的露营真是再舒服不过了！

第二个是溯溪。平时喜欢爬山徒步的，到了夏天，就改成溯溪吧！溯溪一般一路都有山荫或者树荫，不用怕被太阳晒到，然后走累了，找个水清点的地方泡潭子，好好的感受下溪水的凉爽，同样完美！不过下雨的时候就不要去溯溪了，会比较危险。

最后要说的是漂流。夏天怎么能不漂流呢？！凉爽又刺激，尤其是那些风景好的漂流地，边漂流还能边赏景，两边都有山，不怕晒，任外面太阳多大，你在水上的山谷里躲着，清爽又不失好玩，依然完美！

夏天适合玩水，有水的地方都不会太难以忍受，但同时也要注意安全，毕竟安全最重要！

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户外活动包括什么？

一、水面运动及航海类：

1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陆地运动及单车运动：

1、徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。

2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

三、山地运动及地下活动：

1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。

2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降。

3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。

4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野营活动及猎捕饮食：

1、野营露宿、打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。

2、钓鱼，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。

五、机动车船及航空运动：

1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。

2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。

3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。

包括登山、攀岩、悬崖速降、皮划艇、潜水、帆船、定向运动等项目。户外运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。

早期的户外运动其实是一种生存手段，采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。

二战期间，英国特种部队开始开始利用自然屏障和绳网进行障碍训，其目的是为了提高野外作战能力和团队合作能力，这是人类第一次系统的把户外活动有目的的运用到实际中。

户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括 登山：体育运动的一类。运动员徒手或使用专门装备攀登各种不同地形的山峰或山岭。穿越 ：主要靠行走去完成起点到终点的穿越里程。

中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。徒步：也即“HIKING”，是户外运动的基本构成。可以简单的理解为长途步行。

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