女儿今年12岁六年级，近一年来变得越来越内向不愿意和家人交流，该怎么做？

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十二岁，花样的年龄，应该是天真无邪，活泼可爱的时候，可近一年来变得越来越内向不愿意和家人交流！做家长的心里就会不安定，就会担心，女儿心理是否出了问题？确实，换做我的女儿，我心里也会不踏实！我很想明白女儿心里到底在想什么？最近在她身上发生了什么不寻常的事？很想和女儿交交心！但女儿的沉默寡言，说明她不想畅开内心的心扉。这样的情况，确实让做家长的心焦！

自已的女儿如有这样的情况，你不能等闲视之，你必需千方百计要打开女儿的心扉，耐心的和她交流。但不能操之过急，也不能疾言厉色！耐心引导，和女儿交心。在平时生活上更多爱护，言语上更多体贴，让你的女儿把你当作她最贴心的人，慢慢的她才会把她的心声向你吐露！那时，你就会明白女儿的心事，就会找到她不愿交流的原因，你就可以对症下药，一切问题就会迎刃而解。

总之，处理这事要耐心，耐心，再耐心！！对女儿要爱护，爱护，再爱护！！

首先要弄明白她不愿意和家人交流的原因，是观察她是否对别人也是这样，还是只对家人这样。

女孩子心思比较细腻，六年级正值青春期，家长必须耐心的陪伴在身边，理解她，这时候千万别训斥，否则会引起逆反心理。

可以像个朋友一样找她谈谈，讲讲自己小时候的事情或者在学校的一些趣闻，让她产生共鸣。慢慢的了解她的心理，感觉她心思的变化。

了解她的困惑后，再根据她的问题开导她，鼓励她。让她觉得家永远都是一个可以避风的港湾，家庭永远是温暖的。让她放下对父母的芥蒂，父母永远在陪伴她，遇到问题并不可怕，后边站着父母呢。

自己解决不好的情况，可以寻求父母帮助，父母是自己的良师益友，与其憋在心里，不如说出来，让她在父母这找到安全感。

为什么有时候不能和父母好好的说话？

在这之前我们先要知道，不能好好说话是因为自己不能接受和理解父母的观点，还是自己对于与父母交谈没有耐心，不想和他们沟通。或者两方面的原因都有。

随着年龄的增长和社会阅历的增加，很多孩子和父母之间的代沟日渐加深。但是不论怎么样，父母他们的出发点大多数都是为了孩子们，为了孩子着想，只是他们表达的方式和考虑点并没有和孩子单间的需求同频，所以最终导致双方沟通不畅。

1、意识观念的不同。

父母的思想很大一部分仍然停留在他们的世界，而作为孩子的我们，随着年龄的增大，生活阅历和经验的增多，看待事物的观点已经发生了很大的改变。甚至有些，和父母的观点是完全相悖。这时候，当两种思想相交汇时，矛盾也就随之爆发了。

2、同理心的缺乏

这一点，在很多关系当中都所体现。

我们大多数时候，和人交流都是只想说我们想说的，却很少耐心听他人所说的。也更加不会去理解和体会，站在不同角度看待事情的观点是完全会不同的。

3、快节奏、高压力的生活，使得我们感受爱的能力下降

我们和父母的关系是亲情和爱，可是很多的时候，我们却更宁愿和同龄的同事、同学、朋友胡天海地，也不愿停留在父母身边听他们叹息唠叨。

很大一部分原因是，跟同龄人在一起我们能更好的释放自己的压力，可是这一点和父母在一起却很难得到理解。

所以说，不能和父母好好说话其实是很多方面因素的聚集在一起的，难道真的就没办法改变了吗?也许不尽其然。

斯蒂芬●柯维在《高效能家庭的七个习惯》一书中就有提到，要想实现有效的沟通，那么首先就要学会倾听。

当一方在表达的时候，另一方不要急着表达自己的观点，也不要批判对方，而是总结对方的话语表示自己的理解。当确定自己完全理解对方的观点意思，再把自己的观点意思表达出来，然后双方协调，达成共识。有的时候，当对方感受到，他的想法是被理解的，沟通起来就会平静很多。

这一点是，如果想要和父母达成共识，可能需要一定的时间磨合以及反复的练习。

当然，有的时候，如果不能面对面的好好沟通是，微信、书信也是很好的，表达我们观点，又不会挑起双方矛盾的不错方式。

先从改变自己的沟通方式开始，通过扩大自己的影响圈，来实现共同的改变。

对于这一点，橙子是深有体会的。因为某些特定的因素很长一段时间，和家人的关系都是剑弩拔张的，当学习了《高效能家庭的七个习惯》后，也做出了深刻的反思，后来通过改变自己的交流表达方式，现在家人之间的沟通不说亲密无间，但至少是和谐的。

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