夫妻感情沟通有哪些技巧？

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夫妻间朝夕相处，休戚与共，相互间的沟通就成了家庭生活中的主旋律了。那么怎样才能使夫妻间的感情在沟通中不断地融洽并得到提升呢？

建立长久的目标

现代婚姻的形式并不只是夫妻间有了新的自由和新的境地，从这种新的空间和时间中发展出来的相互成长才是它的真正目的。婚姻长久也不仅仅是时间的标志，它是一个多维的全方位的连续发展的过程，它是两个人同心协力来完成生活、完善自我的一个和谐过程。

大千世界，芸芸众生，两个人走到一起，有意无意地完成着社会的存在，繁殖发展的体系。走到了一起，就期望着结成一体，而彻底完成走到一起的实际意义，但这种期望的达到并不是自然而然、一蹴而就的。有些年轻人只是生活在一起，婚姻只是有名无实，还有些已婚夫妇，互相厌倦、屈服在一种彼此有利但却同床异梦的婚姻生活之中。更有些夫妇，处在家庭式婚姻状态下，只是为了维持这个“家”的形式，而无爱可言。这一切都是由于夫妻间没有确定长久目标的原因。

积极去与对方沟通

夫妇双方若有隔膜，主要是由于两个人之间缺乏积极的沟通。虽然在绝大多数的家庭里没有人希望成天牢骚满腹，但是由于自己的慵懒、满不在乎和只挑别人的毛病等消极情绪，往往会激怒别人，从而导致了争吵、抱怨、鄙视、矛盾等，裂隙一步步出现，又一步步扩张，甚至于婚姻关系的破裂。

恰当地沟通，让对方觉知到你的爱心与和善，就会使日常繁琐的行为与语言变得和谐、悦耳动听。如果你们不小心争吵了起来，而你传达给他的意思是：我只想气气你；如果你们刚才卿卿我我过，而你传达给他的不仅仅是自己的快乐那么你与他的沟通就算是彻底成功了。

运用语言的魅力

语言是人类特有的交往联系工具，夫妻间的语言很重要，但是这种语言既不同于日常朋友间的语言，也不同于恋爱中的语言，首先夫妻间是一体了，既要去粗俗又要去虚伪。

尽量在坦诚和实在中用语言表达出彼此间的诚意和信任，特别是在为难的时候，说出自己真心话，不仅可以得到对方的理解，更能增添彼此的沟通。

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