熬夜会秃头吗熬夜的5大危害

发布时间：2023-05-09

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熬夜会秃头吗熬夜的5大危害

很多人都有熬夜的习惯，那经常熬夜会不会导致秃头呢？经常熬夜对身体有哪些危害呢？让我们一起来看看吧。

熬夜会秃头吗

会有导致掉发的风险。

1.长时间的熬夜会影响头皮毛囊细胞的正常生长和代谢，让正处在生长期毛发直接进入休止气和退行期，这样就会出现脱发现象，时间一长就会导致秃头。

2.长时间的熬夜容易导致身体劳累并且还容易肾虚，使得身体需要分泌大量的激素来维持机体的正常运行，导致体内DHT含量增加，从而导致脱发。

长时间的熬夜身体会出现疲劳以及精神不佳的状况，这样就会导致机体内分泌出现紊乱，机体的新陈代谢也会失调，免疫因子的生成就会减少，从而降低机体免疫力，从而让身体长期处于精神不振、易感冒、易过敏的状态。

经常熬夜还会在无形之中引起肥胖，因为人在睡眠状态时机体会分泌帮助人变瘦的激素，帮助分解体内的脂肪，但长时间熬夜就会导致激素分泌紊乱，使得脂肪堆积引起肥胖。另外熬夜的时候还会容易饿，此时容易摄入大量高热量食物，也容易引起肥胖。

熬夜时会让交感神经处在兴奋的状态，再加上休息不好的原因，白天就会出现精神不佳、头昏脑涨、注意力不集中以及记忆力减退的情况，如果长期如此的话还会引起失眠、神经衰弱等问题发生。

我们睡觉的时间同时也是肝脏修复的时间，如果长时间熬夜导致睡眠不足就会影响到肝脏的修复，从而损伤肝细胞。而肝脏又是机体解毒、合成、代谢以及生物转化中心，如果肝脏受到了损伤，全身健康也会受到一定的影响。

睡眠不足会导致血压升高，从而就会加重心脏的负担，所以很多人熬夜之后就会出现心慌气促的情况，甚至有濒死的感觉。所以像那种本身心脏功能不好的人一定要少熬夜，保证一个充足的睡眠时间。

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