红枣生虫子了还能吃吗（红枣生虫子了还能吃吗 红枣生虫怎么办）

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红枣是很多女性的最爱，吃了可以补气养血、美白祛斑、延缓衰老等。市场上一般是干货，如果保存不当是会生虫的。那么，红枣生虫子了还能吃吗？

一、红枣生虫子了还能吃吗？

红枣如果只是生了一些小虫子而没有变质，还是可以吃的。可以放在烈日下暴晒，晒死虫子；或者是放进冰箱冷冻室，冻死虫子；或者是放入沸水中烫一下，烫死虫子。吃的时候把红枣一个个剥开，将死掉的虫子及虫子咬掉的碎末弄出来即可。如果已经变质了，就不能再吃了。

二、红枣一天吃几个好？

俗语有言：“一日食三枣，百岁不显老”，红枣一般一天吃3个足矣，对于小一点的红枣可以吃6-8个。如果是手术过后的病人或者是刚生完小孩的产妇，可以多吃点，一天吃10个左右即可。大家可以根据自己身体的实际情况来决定每天吃红枣的数量。

三、红枣什么时候吃好？

大枣什么时候吃并没有一个明确的时间规定。如果是食补，可以在上午10点左右或者是下午3点左右吃，这两个时间段可以给身体提供能量且不会给肠胃带来负担，也可以在晚饭后吃，因为大枣有助睡眠，经常失眠的人吃了能够改善失眠状况。如果是药补，对时间和剂量都有要求，只要遵医嘱即可。

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